여성분이라면 계절불문
최대의고민거리 다이어트인데요
요즘 저의 다이어트 코치로써
큰 도움을 주고 있는 다이어트 어플 한가지
소개 시켜드릴꼐요
많은 도움되셨으면 좋겟네요
웹툰 다이어트를 보신 분들이시라면
이 어플에 등장하는 캐릭터가 굉장이 낯설지 않으실껍니다
물론웹툰 작가가 디자인에 참여해
배경부터 아기자기한 매력들이 넘친답니다
매일매일 다이어트와 관련된 미션들이 나오는데요
미션을 완수할마다 포인트가 제공이 되는데요
하루하루 레벨 업 하는 재미 도 쏠쏠하답니다
다이어트도 되고 아기자기한 캐릭터 레벨업두
하구 일석이조랍니다^^
아침부터 간식까지 식단체크 자체를 되게 꼼꼼하게 하실수
있으신데요 식사일기를 적어서 몇칼로리를 먹었는지
어느 면에서 영양이 부족한지를 알수있어서
부족한 영양분도 채울수 있고 굉장히 편리하답니다
나의 오늘 운동량이 얼마인지 체크할수도 있는데요
만보기 기능을 켜 놓으시면 하루에 몇걸음 걸었는지도 전부
체크가 가능하답니다
오늘운동을 무엇을했는지
생활속 운동으로 변환시켜 할수있는것엔 뭐가 있는지
전부 기록하며 진행이 되니
더더욱이 확실한거 같아요
나의 정확한 상태와 잉여열량까지 체크가 모두 되구요
지방량을 계산하여 젤수도 잇구 하루하루 변화되어가는 몸매를 사진으로 남겨 저장
할수 있는 저장공간도 있어 편리함을 더해준답니다
오늘식사량에 부족함이 없는지
오늘 운동량에는 미흡함이 없는지
매일매일 체크해가며 꾸준히 운동할수 있는 어플인거 같습니다
어떻게 보면 내옆에 코치 역할을 해주는 어플!!
이 어플 도움 받으셔서좀더
계획적이게 열심히 운동 하셔서
살많이 빼셨으면 좋겟습니다 ^^
