결혼 우울증 한방 차(tea)로 간단히 해결!

요즘 예비신부들을 기준으로

자기상실감,불안감으로 예비 신랑은 경제적인 어려움, 책임감 을 느끼시구

가중으로 우울증 걸려

머리가 아프고 가슴이 답답한 경우 향부자 차 마시면 효과 좋다고 하여

여러분들께 알려드릴려구 하는데요

마음이 무겁고 가슴이 눌린 듯한 느낌에 귤 껍질 말린 차(진피차),복용하면

우울증 가벼워진다고 해요 ^^

결혼이 이제 2주 남았는데 다 포기하고 싶어요

남들은 행복한 고민이라고 하지만 저는 잠도 안 오고 두통도 너무 심해서

약을 달고 살아요 누구한테 말 못해요.

알아주지도 않고 정말 가슴이 답답하고 우울해 죽겠어요

쌍춘년에 결혼을 준비하는 예비부부의 솔직한 심정이겟죠

최근 결혼준비 관련 커뮤니티 카페에는 위와 같이 결혼준비에

대한 고민과 우울함을 해결하고 하는 상담글이 지속적으로 올라오고 있어요

일반 사람들은 행복한 결혼준비라고 말하지만 정작 결혼 우울증으로

고생하는 예비 부부의 마음에는 한숨과 고민,우울함으로 가득한대요

가슴 두근거리며 기다리는 결혼, 날짜가 잡히고 결혼준비를 하다 보면

예비부부는 복잡한 결혼준비 절차와 불안감이 겹쳐지면서 우울증을 겪게 된다고 해요

결혼 우울증으로 몸과 마음이 불편할 때는 한방차를 마시면

마음을 가볍게 하는데 도움을 줄 수 있다

또 한방차에 들어가는 약재는 녹차,도라지,밤과 같은 천연 농산물이기

때문에 안심하고 복용할 수 있겟죠

더 좋은 효과를 얻고 싶으면 한의사에게 문의해 보는 것도 하나의 방법이랍니다.

우울할 때 단음식(초콜렛,생크림 케 등)을 먹게 되면 신체가

당분을 많이 섭취하게 되면서 혈당치의 균형이 깨지고 불안감과 피로를

더 쉽게 느끼게 해요

뿐만 아니라 콜라,커피.홍차 등 카페인 식품들도 교감신경을 자극해서

맥박, 호흡, 근육긴장을 증가시키므로 조심하는 것이 좋겟죠

무엇보다도 결혼 전

서로에 대해 더 가까워지고 이해할 수 있는

시간을 갖게 하여 결혼 생활에

도움이 주는 것 이 어떻까 추천해드려요 .

예비신부님들 모두 힘내셨으면 좋겟네요 ^^