banner1
한국어


.

조회 수 8352 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

P20131216_234404000_86A0778E-F0D4-43AD-B6AF-62F4C0ACEA70.JPG

국내 자생버섯으로 예로부터 식용이면서 약리작용이 뛰어난 것으로 알려진 능이버섯은 능얼, 능혈 또는 향기가 진하여 향 버섯이라 합니다. 성분을 보자면 단백질함량 약 32%, 다당류 함량은53%이며, 단백질 분해효소인 protease를 함유하고 있어 육류를 먹어 체했을 때 섭취하면 좋다고 하며 현재 연구에 의해 밝혀진 바로는 항산화효과 그리고 암세포에 대한 능이서섯 추출물의 세포독성은 폐암,자궁암,위암,간암에 효과가 있으며 특히 위암에 강한 걸로 밝혀져 있다고 합니다

P20131216_234359000_F88204FE-6DC3-4D8C-BB64-496E8E65C8D3.JPG

대체적으로 버섯류들이 암에 대한 좋은 효능들을 가지고 있다고 하는데요

능이버섯에도 풍부한 어떤 성분이 암세포를 억제시켜 주기때문에 암 예방에

좋다고 하네요. 특히, 암 중에서도 폐암이나 간암, 위암, 자궁암 등에 효과를

보이고 있으며 그 중에서도 위암에 좋은효능을 보인다고 하네요 능이버섯 칼로리는 100g 기준으로 44kcal 이라고 하는데요

P20131216_234354000_698CF3BD-39D9-413C-8A44-0636211DD134.JPG

칼로리가 낮은 능이버섯에는 신체활동을 위한 각종 영양소들이 풍부할

뿐만아니라, 수분과 섬유소가 풍부해 쉽게 포만감을 주기때문에 다이어트 식품

으로도 좋다고 하네요 또한 각종 성인병의 원인은 콜레스테롤이라고 볼 수 있다고


하며 능이버섯 효능 중에는 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮춰주는 효능을 가지고 있어

각종 성인병이나 심혈관계 질환을 예방하는데 도움이 된다고 하며.

P20131216_234340000_8B2D0C08-13A1-45E6-90C4-587F0FACD5D4.JPG

또한, 혈액순환을 도와주고 혈액을 맑게 만들어주며, 심신안정에도 도움을

준다고 합니다능이버섯을 꾸준히 섭취하면 떨어진 체력을 증진시키고 면역력

강화에도 도움이 된다고하며 면역력이 강화되면 감기나 각종 질병을 예방하는데

도움이 된다고 합니다 또한, 단백질 분해성분이 풍부해 소화불량에도 좋아서.

62_i1.jpg

육류를 먹고 체했다거나 속이 더부룩할 때, 소화가 잘 안될 때에도 능이버섯을 드시면 좋다고 하네요 또한 능이버섯은 기관지에도 좋다고 하는데요 능이버섯을 꾸준히 섭취하면 기관지 기능이 향상되면서 기침이나 가래, 천식 등에 도움을 준다고 하니 겨울철에 드시면 좋을 것 같으며 소화불량이 자주 일어나시는 분들은 꾸준히 차로 우려내거나

반찬으로 만들어 드시면 좋을 것 같아요


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
150 숙취해소 및 간염에좋은 음식 file 기리니닐 2014.05.11 12492
149 항암효과가 있는 노루궁뎅이의효능 file 기리니닐 2014.05.11 5634
148 기관지에 좋은 역할을 하는 더덕의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 13990
147 바다의 생물 함초의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 5145
146 선물 추천용 홍삼의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 9657
145 빈혈예방에 도움을 주는 과일 포도의효능 file 기리니닐 2014.05.11 3318
144 암예방에 도움을 주는 대추의효능 file 기리니닐 2014.05.11 3528
143 스트레스 해소에 좋은 음식 꾸찌뽕의효능 file 기리니닐 2014.05.11 11469
142 항암효과에서 좋은 두부의효능 file 기리니닐 2014.05.11 12794
141 피부미용및 다이어트에 좋은 녹차의효능 file 기리니닐 2014.05.11 4849
140 노화예방에 좋은 보이차의효능 1 file 기리니닐 2014.05.11 4561
139 요새 대세 복분자의효능 file 기리니닐 2014.05.11 3660
138 천연비누를 만들어도 좋은 달맞이꽃의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 34361
137 세계3대 향신료중 하나 계피효능 file 기리니닐 2014.05.11 4640
136 두뇌에 좋은 아몬드의효능 file 기리니닐 2014.05.11 4581
135 냄새가 심하지만 몸에 좋은 은행의효능 file 기리니닐 2014.05.11 17414
134 장에 좋은 도토리묵의효능 file 기리니닐 2014.05.11 7386
133 천식에 좋은 작두콩의효능 file 기리니닐 2014.05.11 4310
132 흔히 접할 수 있는 옥수수수염차의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 4793
131 인간의 조건에서도 나온 야콘의효능 file 기리니닐 2014.05.11 4154
Board Pagination Prev 1 ... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호