세계3대 향신료중 하나 계피효능

계피는 육계나무의 껍질을 말려놓은 것으로 후추와 정향과 함께 세계3대 향신료

중에서 하나의 식품이라고 하며 계피의 맛이 맵고 차기때문에 더운 여름철에는

수정과를 끓여서 시원하게 마시면 더위를 없애면서 맛과 영양까지 챙길 수 있다고

합니다 계피는 수정과 뿐만아니라 사탕으로도 나와있지만 사탕은 맛이 별로 맛이 좋지 않아서 어린아이들이 잘 먹지 않아요 ㅎ

계피는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와주는 효과가 있는데요. 감기로 인하여 코가 막혔다거나 열이 나는 경우에는 계피를 우려낸 물을 서너시간마다 반컵씩 마시면 감기개선에 도움을 준다고 하니 겨울철에 드시면 더더욱 좋을 것 같으며 계피차를 꾸준히 드시는 것을 추천해 드리고 싶으며 계피는 위에서 말했듯이 수정과에도 들어가니 계피차만 드시기 껄끄러우신 분들은 수정과로 드셔도 좋을 것 같아요 ㅎ

계피효능 중에는 항균효과도 있다고 하네요 과거에는 방송에서도 보도된적이 있다고 하는 계파의 효능은 계피에 있는 향기 성분이 마치 항생제처럼 해로운 세균을 주여준다고 하네요 그래서 해로운 세균을 죽여주기 때문에 양치질을 할때 계피용액을 물에 타서 하게되면 충치를 예방해주며입냄새오 제거해 준다고 하나 입냄새가 심하신 분들은 꾸준히 계피용액으로 입을 행구신다면 좋은 효과가 있을 것 같아요 ㅎ

계피는 한방에서도 많이 이용하고 있는데요. 계피를 섭취하면 소화기 계통과 자궁을 따뜻하게 만들어 주기때문에 생리통이나 생리불순을 완화해주기 때문에 여성분들에게 좋은 효능을 보실 수 있으며 또한 계피는 혈액순환을 도와주고 흉복부의 냉증을 제거해주는 효과가 있으며 식욕증진 및 소화촉진에도 좋다고 하니 계피 또한 여성분들에게 좋은 식품이네요 ㅎ

계피는 살충작용을 하기때문에 계피가루를 태우면 모기가 달아나 여름철에더 좋으며 알레르기를 유발시키는 진드기 등을 멸균시키는 효능을 갖고 있다고 하네요 또한, 계피에는 노화를 예방해주는 물질이 포함 되어 있어서 노화예방에 좋다고 하네요 30~40대 여성분들에겐 좋을 것 같아요 특히 요새 노화예방을 해주는 화장품을 많이 사시는데 계피를 드셔도 정말 좋을 것 같네요 ㅎ

또한 계피는 설사를 예방해주는 효능을 가지고 있어 평소에 설사가 잦은 분들에게 도움이 된다고 하며 배에 가스가 찼을때에도 계피를 섭취하면 도움이 된다고 하니. 소화불량을 자주 경험하시는 분들은 계피를 드시는 것을 추천해드리고 싶네요 또한, 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와주는 계피효능이 있어 손발이 차가운 분들에게도 도움이 된다고 하니 꾸준히 드시는 것을 추천해 드리고 싶어요 ㅎ