대추에는 풍부한 비타민과 미네랄, 식이섬유, 플라보노이드 성분들이 항암효과가

뛰어나가고 하며 특히, 식이섬유는 체내에 있는 발암성분을 흡착하여 없애는 효과가

있다고 합니다 또한, 베타카로틴이라는 성분이 몸에 유해한 활성산소를 배출시켜

주기때문에 암예방에도 도움을 준다고 하는데요 혈액순환이 제대로 되지않으면 수족냉증이 나타날 수 있다고 하는데요

따뜻한 성질을 가지고 있는 대추는 혈액순환을 촉진시키고 몸을 따뜻하게 해주기

때문에 냉증치료제로도 대추가 도움을 준다고 하네요. 또한, 대추는 신장의 기능을

개선시켜 이뇨작용을 하고 몸속에 있는 노폐물 배출이 수월해지게 된다고 하네요

대추는 스트레스를 해소시키고

신경을 진정시켜주는 효능을 가지고 있어서 신경이 예민하거나 스트레스로 인해

쉽게 잠들지 못하시는 분이라면 잠들기전 대추차를 마시면 불면증 치료에 효과를 볼 수 있다고 합니다 또한 강장제로도 이용되는 대추는 약해진 내장을 강하게 만들어주는

효과를 가지고 있다고 하는데요

대추를 꾸준히 섭취하면 정려강화 뿐만아니라, 피부를 부드럽게 만들어준다고 하네요 대추에 들어 있는 베타카로틴이라는 성분이 암예방 뿐만아니라, 노화를 활성화시키는 활성산소를 줄여줘 노화에방에도 도움을 준다고 하네요 또한, 면역력을 강화시키는

대추의 효능이 있어 감기와 같은 질병예방에도 좋다고 합니다 특히 설날이나 추석때 만히먹죠 ㅎㅎ 녹색 대추도 맛있답니다 .

호흡기질환 치료에도 대추 효능이 뛰어나다고 하는데요. 요즘 갑작스런 날씨변화로

감기때문에 고생하시는 분들이 많으시잖아요 감기가 걸렸을대 대추차를 꾸준히

마셔주면 기침을 멎게 해준다고 하니 자주 마셔주시길바랍니다