안녕하세요
바쁜일과와 추운날씨탓에
반복되는일상..지켜워죽겟네요
어디 바닷가라도 드라이브 다녀오고 싶은
이마음..
포스팅하면서 달랠려구요..^^
바닷가에 사는것이 다른지역에 사는것에 비해
건강상태가 더 좋다는 연구결과가 나왔습니다!
왼만한 여자분들은 바닷가에 사시는걸 원하실꺼같은데여
과연 어떤 근거로 바닷가에 사는것이
건강에좋다 라는건지
오늘 포스팅 주제로 삼아서 한번 알아보도록할께요^^
옛날부터 바닷가에 사는것은 건강에
유익하다는 말이 있는데 그것이 실제
과학적인 근거가 있다고 밝혀졌습니다.
영국 엑스터대학의 역학자인 로라플레밍 교수는
바닷가에 살면 그 자체로 건강상의 효능이 있다고
밝혔습니다.
플레밍 교수가 이끄는 연구팀은
천연해수가 어떻게 인간의 건강과 삶의질을
높이는지에 대해 연구를 했는데요.
연구팀은 사람들에게 바다와 녹색초원,도시의
모습이 담긴 사진을 보여주고 어떤곳에 있는
호텔에서 돈을 더 많이 치르고 묵고싶은지에
물었는데 참가자들은 바닷가에 있는 방을
가장 많이 지목을 하며 많은요금을 치를
뜻이 있다고 답했습니다.
플레밍교수와 함께 연구참여를 하고있는
매튜 화이트교수는 사람사는곳과
해변가 간의 거리가 가까울수록 건강하다는
것이 발견됐다고 하며 경제적으로 빈곤한
지역에서 이같은 건강증진 효과가 가장
두드러졌다고 말했습니다.
바닷가쪽으로 이사를 하면 그 자체만으로도
이미 건강을 매우 개선시켜준다는것또한
발견되었는데요.
화이트교수는 스트레스가 줄어들고 신체활동량이
늘어나기때문이라고 하는군요.
한마디로 그냥 요양하면 좋아진다.. 뭐 이런걸까요ㅠ^^
저도 개인적으로 바다를 참 좋아하는데요.
대구에서 살다가 갑갑한 도시쪽으로 가서
살라고 하면 아마 못살지싶어요 ...ㅠㅠ
암튼 힐링하려면 바다!를 가야한다는 결론이
나오는군요. ㅎㅎㅎㅎ
답답한마음 찬 겨울바다로 마음을 푸시는건 어떨까요^^
여유를가지세요 ~~!!!
