여려분들의 눈상태는 괜찮으십니까
환절기와 초겨울철에 가장 주의해야 하는 것이 바로 감기와 눈질환입니다.
면역력이 약해지는 요즘같은 시기에 가장 쉽게 발생할 수 있는 질병들인데요.
다들 다래끼 걸릴 경험 있으시죠^^
오늘은 다양한 눈질환 중 다래끼에 대한 정보와 다래끼
빨리 낫는 법에 대해서 소개해드리려고 합니다. ^^
그럼 눈 다래끼 빨리 낫는 법에 대해서 자세히 알아볼까요
우선 눈 다래끼가 무엇인지 짚고 넘어갑시다. ^^
눈 다래끼는 눈물샘 또는 보조샘이 병균에 의해 감염되면서 생기는 질병입니다.
다래끼는 눈꺼풀이 붓고 통증이 생기는 겉 다래끼와 눈꺼풀 안에 노란 농이 생기는 속 다래끼,
그리고 눈커풀 안에서 자리잡아 겉으로도 단단하게 만져지는 콩 다래끼가 있습니다.
보통은 세균에의해서 발생하는데요, 콩 다래끼의 경우 수면부족이나
오염환경에서 옮겨온답니다 .
눈 다래끼는 시간이 지나면 저절로 낫는 경우가 대부분인데요.
하지만 염증이 심할 경우와 스스로 치유되지 않는
콩 다래끼는 절개를 해서 수술치료를 해야 합니다.
그럼 이제부터 눈 다래끼 빨리 낫는 방법 몇가지를 알려드리겠습니다.
평소 손을 깨끗하게 씻는 습관만 들여도 약 70%의 전염병을
예방할 수 있을 정도로 손에는 우리 눈에 보이지 않는 미세 오염물질들이 많은데요.
다래끼가 생기는 원인도 사실 병균, 세균, 오염물질이 많은
손이 눈에 접촉하는 경우가 매우 많습니다.
따라서 다래끼가 생겼을 때에는 더더욱 조심해야 하는데요.
손으로 눈을 비비는 등 눈에 손이 닿는 행위를 자제하여
다래끼가 번지는 것을 예방하는 것이 중요합니다.
그리고 외출 후 뿐만 아니라 손을 자주 씻어 청결을 유지해야합니다.
외출시나 음식물섭취시엔 손을 항상 청결히 하는것을
습관화해야겟죠
두번째 다래끼 빨리 낫는 방법은 바로 냉찜질입니다.
다래끼에 걸리게 되면 눈 주위가 붓고 뜨거운 느낌을 받게 되는데요.
찬 물에 적신 수건 또는 얼음을 이용해 냉찜질을 해주면 붓기와 열을
가라앉혀 주는 것이 좋습니다.
장시간하시는것 보다는 시원하다 생각들까지만 적당히 해주시구요
그치고 찜질 횟수를 늘려 자주 하는 것이 좋습니다.
푹~ 쉬고, 잘 먹는 것은 사실 다래끼 빨리
낫는 방법 뿐만 아니라 모든 질병을 예방하고
치유하기 위해 필요한 생활습관인데요.
몸의 피로와 스트레스는 다래끼를 더욱이 안좋게 만들어요
따라서 평소 충분한 숙면과 휴식을 취해 피로가
누적되지 않도록 규칙적인 생활을 하는 것이 중요합니다.
또한 눈 다래끼 예방에 좋은 비타민이 풍부한 음식을
꾸준히 섭취하는 것도 효과적인데요.
눈 다래끼에 좋은 음식으로는 상추, 피망, 고추, 쑥과
같은 녹색 채소와 재철 과일 등이 있으며,
다래끼가 다 낳기 전까진 고기육류종은드시지 않는것이
좋아요
지금까지 눈 다래끼 빨리 낫는 법에 대해 소개해드렸습니다.
쉽게 낫지 않는 다래끼가 답답해서 집에서 괸히 짜고 그러시면 안되요
꼭 병원에 가셔서 의사와 진료를 해봐야 하구요
또한 다래끼는 전염될 소지가 있으니 수건과 같은 위생용품은
다른 사람과 공유하여 사용하지 않는 것이 좋습니다.
알려드린 다래끼 빨리 낫는 법으로 우리의 소중한 눈을
건강하게 관리하시길 바랍니다!
