아로니아 성분중에서는 단연 안토시아닌 물질이 주목을 받고 있다고 하는데요
이 안토시아닌 성분이 항산화 효과즉, 세포가 늙는것을 막아주는 효과가 있다고
하며항산화물질 중에서는 이 안토시아닌이 가장 강력한효과가 있다고 하네요
아로니아에 풍부한 안토시아닌의 탁월한 항산화 작용으로 인하여 세포가 산화되는
것을 막아주기 때문에노화를 방지해주고 간 기능에 효과가 있으며,
지방세포의 기능을 개선시켜서 비만을 억제시키는 아로니아효능을 볼 수 있다고
하네요 여기서 다이어트하시는준들과 요새 노화예방에 많은 관심을 갖고 있으신
여성분들은 좋을 것 같은데요 안토시아닌 성분이 안구 망막에 있는 로돕신이라는
색소의 재합성을 촉진시켜 주기때문에다들 아시다시피 시력개선 등의 눈 건강에
도움이 된다고 합니다
또한안토시아닌 성분이 혈중 콜레스테롤을 억제시키고 동맥에 침전물이 발생하는
것을 막아주기 때문에혈관질환이나 심장질환 등의혈액과 관련있는 질환을
치료하는데 아로니아 효능을 볼 수 있다고 하는데요아로니아를 꾸준히 복용하면
백혈구의 손상을 예방 및 백혈구의 생성을 촉진시켜 주기때문에면역력을 향상시키고
이로인해각종 질병으로부터 몸을 보호할 수 있다고 합니다
아로니아는 피부의 노화물질인 프리라디칼을 제거해주고콜라겐 및 지질층이
산화되는 것을 막아줘피부에 탄력을 주는 등의 피부미용에도 아로니아효능이
있이때문에 여성분들에게 좋을 것 같은 데요 ㅎ아로니아는 뇌의 신경세포를 손상시키는혈액에 있는 독소를 제거해주기 때문에치매개선에도 도움이 된다고 하니
노인들에게도 추천해드리고 싶은 식품이네요
이로니아는 아시는 분들이 있을 꽤 많으실텐데요 그만큼 구하시기 쉽다는 소리니깐 한번 사서 꾸준히 드셔보는 것을 추천해 드리고 싶어요
적은비용으로 높은 운동효과를 !!수영의 대해서^^
