banner1
한국어


.

조회 수 3052 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

1.png

최근 탈모로 고생하는 분들 상당히 많으신데요

요즘은 잘못된 식습관이나 과도한 스트레스 등으로 인해

젊은 분들의 탈모도 굉장히 많다고 알려져 있는데요

탈모는 쉬워도 발모는 어려운 것이 사실이기 때문에

머리카락이 있을 때 잘 관리하는 것이 중요합니다

2.png

탈모 예방법 1. 두피 마사지

가을철에는 지난 여름철 더위로 인해 두피가 지쳐 있는데요

또한 두피로 오는 영양분도 적은 상태이므로 이를 개선해야 합니다

영양분을 두피로 잘 오게 만드는데는 마사지가 정말 좋은데요

손가락 끝이나 둥근 브러시를 이용하여 부드럽게 마사지 하면

두피 각질이 떨어져 나가면서 두피가 부드러워진다고 합니다

3.png

탈모 예방법 2. 카페인 줄이기

카페인은 위를 자극하고 이뇨작용을 하는 것으로 유명한데요

이렇게 탈수현상을 만들면서 수분이 몸에서 빠져나가면서

영양분도 함께 빠져 탈모에 좋지 않은 것으로 알려져 있습니다

또한 카페인의 경우 섭취 후 5분 내에 몸 전체로 퍼지는데요

이 때 신경조직을 자극하고 혈관의 수축과 팽창을 강화합니다

이런 현상은 일시적인 집중력을 발휘하지만 스트레스의 요인이


될 수 있다고 하니 카페인 섭취에 있어 주의하시는 것이 좋겠습니다

4.png

탈모 예방법 3. 생활 습관 바꾸기

일상적인 생활 습관이 잘못된 경우 탈모를 촉진하게 됩니다

특히 머리를 말릴 때 수건으로 탈탈 터는 경우가 종종 있는데요

젖은 머리는 쉽게 끊어질 수 있어 이런 방법은 좋지 않습니다

더불어 뜨거운 헤어드라이어 바람 보다는 시원한 자연풍으로

머리를 말리는 것이 머리를 말리는데 가장 좋다고 합니다

55.png

또 평소에 불규칙적인 생활을 하는 경우 탈모가 심한데요

충분한 수면과 휴식이 이뤄지지 않을 경우에는 부교감 신경의

기능이 현저히 떨어지며 이로 인해 두피에 영양공급이 제대로

이뤄지지 않아 탈모가 심화될 수 있다고 알려져 있습니다

더불어 콜레스테롤과 지방이 많은 인스턴트 음식의 경우

두피에 피지 분비를 늘려 모공을 막아 탈모를 유발한다고 하네요

66.png

지금까지 탈모 예방법에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다

탈모는 한번 생기면 걷잡을 수 없이 증상이 진행되므로

탈모가 의심되는 분들은

탈모 예방법으로 건강한 두피관리 하셔서

탈모 예방하시기 바랍니다~!


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.

Atachment
첨부 '6'



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
910 치매 주의! 기억력 좋아지는 방법 file 미니아나운서 2015.08.07 836
909 여성 갱년기 건강하게 극복하기 file 미니아나운서 2015.08.01 571
908 건강한 아침, 아침에 먹으면 안 좋은 음식! file 미니아나운서 2015.08.01 1241
907 치아 건강에 좋은 음식 file 미니아나운서 2015.08.01 813
906 여자들의 소중한 가슴, 유방암 예방법 file 미니아나운서 2015.07.17 826
905 심각한 통증이 오는 목디스크 미리 예방하기 file 미니아나운서 2015.07.17 769
904 있을 때 잘 관리해야 하는 머리카락, 탈모 예방법 file 미니아나운서 2015.07.17 806
903 언제나 쉬지 못하는 뇌를 건강하게 만들기 file 미니아나운서 2015.07.16 743
902 생활에 지장을 주는 어깨통증 예방법 file 미니아나운서 2015.07.16 736
901 알레르기성 비염 예방하기 file 미니아나운서 2015.07.16 619
900 여름철 피서 과한 음식 섭취로 인한 소화불량 해결하기! file 미니아나운서 2015.07.15 735
899 현대인의 고질병, 대사 증후군 file 미니아나운서 2015.07.15 463
898 무더운 여름철 답답한 신발에 지친 발 관리법! file 미니아나운서 2015.07.15 539
897 많은 병을 옮긴다는 모기, 천연 모기퇴치제로 물리치기! file 미니아나운서 2015.07.14 813
896 여름철 주방도구 관리로 식중독 미리 예방하기! file 미니아나운서 2015.07.14 475
895 폭염이 오는 여름철, 건강음료로 이겨내기! file 미니아나운서 2015.07.14 587
894 뜨거운 햇빛 아래 더위 먹었을 때 치료법! file 미니아나운서 2015.07.12 1772
893 건강하지 못한 손, 손톱이 갈라지는 이유 file 미니아나운서 2015.07.12 1511
892 신경성 위경련의 증상과 치료 file 미니아나운서 2015.07.12 1692
891 1일 1식, 원푸드 다이어트가 건강을 헤친다! file 미니아나운서 2015.07.10 666
Board Pagination Prev 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호