만성피로에 좋은 루이보스

제가겨울에즐겨마시는겨울차루이보스입니다.

남아프리카에서 많이 마시는 차지만 저에겐 겨울차로 많이 느껴지네요
여름보다는 겨울에 특히 더 잘 어울리는 맛을 갖고 있어요.
학명은 Aspalathus linearis로 남아프리카에 자생하는 침엽수입니다.
항산화력이 있고 활성산소의 생산을 억제하는 효과 때문에 만성피로에 참 좋은 차지요.

특히 감기에 걸리거나 면역력이 떨어졌을때 또 호흡곤란이 있을때 마시면
진정효과가 있는것을 느꼈습니다.
이외에도 아토피, 사마귀, 백내장, 빈혈 류머티즘 관절염에까지 약효가 있다니 굉장히 좋은 차지요.

요즘나오는루이보스는아몬드등과믹스가되서더향이좋은것들이많아요.

홈플러스같은대형마트엔직수입루이보스제품들도있는데요.

차상자가참 예뻐요.

강력한항산화력,활성산소억제이자체가만성피로에서회복하는데많은도움이되는 것들입니다.

한때제대로일어나지못할정도로기력을해친적이있었는데그때루이보스티를마시고많은도움을받았어요.

루이보스에도등급에있어서클래식등급을제 1등급으로친다고하네요.

온라인몰에도클래식루이보스차를파는곳이있으니구매해보시면좋을것같네요.

현대인들의몸은영양소가낮은음식,환경오염, 항시 받는 스트레스 등으로외부로부터공격받을일들이많아요.

그럴때면역력을지켜주는루이보스티한잔으로기력을차리고일생생활을준비하는것도

현명하겠죠.

루이보스티들은남아프리카원산지제품으로시중에좋은품질의제품을고르기가

비교적다른차에비해서쉽기때문에이도좋은점이죠.

루이보스는우리말로붉은덤불을의미하는데요,그야말로덤불처럼보이는건사실이네요.

아프리카인들이마시고기력을차렸다는루이보스

현대인들에게꼭필요한차인것같습니다.

커피, 녹차,민트차홍차등차들은많지만

저처럼카페인민감성때문에 카페인을못마시는사람들도문제없이마실수있는흔치않은티입니다.