banner1
한국어


.
2014.04.26 18:36

다이어트 해독쥬스

조회 수 5120 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

naver_com_20131203_182711.jpg

많은 여성분들의

평생의 숙제!

바로 다이어트인데요

다들 계절이 시작할때마다

년도가 바뀔때마다

예뻐보이고 싶을 때마다

다이어트를 결심합니다

하지만 다이어트는 정말 힘들죠

그래서 다이어트에 좋은 쥬스를 하나 소개할까합니다

바로 해독쥬스인데요!

해독 쥬스는 과연 어떻게 만들까요

google_co_kr_20131203_182733.jpg

준비물은 간단합니다!

당근 브로콜리 토마토 양배추 바나나 사과!

다들 쉽게 구할 수 있는 과일 채소들이죠

집앞 마트에서 저렴하게 다들

구하실 수 있으세요

그럼 이걸 그냥 먹느냐

노! 아닙니다

google_co_kr_20131203_182747.jpg

해독쥬스의 핵심은

이 재료들을

물에 한번 삶는 다는 것입니다!

삶으면 영양분 다빠지는 거아니야

라고 생각 하실 수 있는데요

아닙니다~

삶으면 영양소가 몸속에 더

쉽게 흡수된다고하네요!


google_co_kr_20131203_182808.jpg

또한 삶은 물도 버리시면 안됩니다!

삶은 물속에도

몸에 좋은 영양소가 녹아있어요

버리지 말고 같이 보관해주세요~!

꼭!

google_co_kr_20131203_182823.jpg

이제 만드는 법을 갈켜드릴게요

양배추 반통 토마토2개 브로콜리1개 당근1개를

적절하게 잘라주세요

적당하게 자른 채소들을

물에 담궈서

팔팔 끓여주세요!

google_co_kr_20131203_182835.jpg

끓인 후에 상온에서 식혀주신후에

건더기 따로 삶은 물 따로 보관해주세요

그러시고 냉장보관!

위에 나와있는 양으로는

한 3일 정도 드실 수 있으세요

아침마다 갈아드시면되구요~

바나나와 사과도 같이 갈아드시면

맛도 있답니다~

다들 건강도 챙기시고~ 다이어트도 해보아요~


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
166 바른 무산소 운동에 대해서 탐구해 보겠습니다~ file kim's 2014.05.24 4175
165 나마스떼~~ 요가의 변신 핫 요가!!! file kim's 2014.05.24 5140
164 다이나믹한 그녀들을 위한 운동~!! file kim's 2014.05.24 3967
163 역동적인 운동을 하고 싶은 분들 모여라~~~ file kim's 2014.05.24 4554
162 소화에 좋은 요가자세를 소개합니다~ file kim's 2014.05.24 18822
161 해먹요가~하늘에서 다이어트를 해봐요^^ file 왕눈 2014.05.24 6023
160 아침칼로리와 다이어트의 관계 file erikoh 2014.05.25 4587
159 스타들의 다이어트 식단 공개. file 미니아나운서 2014.05.25 12519
158 일주일 중 하루 단식으로 건강해지기 file dmswls92 2014.05.25 12716
157 먹어도 살 안찌는 체질 , 이유는 ?? file dmswls92 2014.05.25 7689
156 역효과 없는 단식다이어트 file 윙키 2014.05.25 5367
155 몸매를 아름답게 가꾸어 주는 발레 다이어트 file 윙키 2014.05.25 6099
154 굶어서 살빼는 법 NO! 복싱으로 살빼는 법 연예인 이시영이 익히 성공한 다이어트 방법! file 롤링 2014.05.25 9822
153 음식 속에 숨어 있는 설탕의 양 공개! file 미니아나운서 2014.05.26 5772
152 의자에 앉아있는 일이 많다면 의자 다이어트 file dmswls92 2014.05.26 8023
151 생채식다이어트 file erikoh 2014.05.26 4976
150 다이어트에 좋은 맛있는 간식들 file 미니아나운서 2014.05.26 7613
149 우리가 즐겨먹는 과자들의 칼로리. file 미니아나운서 2014.05.26 5656
148 몸도건강해지고 살도빠지는 1석2조 간헐적 다이어트 file 안녕몬 2014.05.26 11448
147 겨울철! 별미 고구마로 다이어트해보자! file 닉네임연지 2014.05.29 6420
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 12 Next
/ 12
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호