banner1
한국어


.

조회 수 14835 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

shrimp-53807_640.jpg

새우 좋아하세요 라는 질문이 우스을 정도로 새우는 싫어하는 사람이

거의 없죠ㅎㅎ 남녀노소 모두 특히 우리나라 사람들은 정말..환장하는

사람들이 있을 정도로 좋아하는 새우!! 오늘은 새우에 대해 포스팅하는

시간을 갖도록 하죠 사진한장만으로..벌써 군침이 도네요 ㅠㅠ

구워도 먹고 튀김으로 먹고 새우초밥으로 먹고 먹고 또먹어도 새롭고

맛있는 이 새우는 우리나라의 남해안과 서해안에서 많이 산다고 해

shrimps-210352_640.jpg

자 그럼 새우의 좋은 점들을 팍팍 알아봅시다.

먼저 새우는 콜레스테롤이 풍부하다는 사실 다들 알고 계셨나요

새우의 콜레스테롤은 양질의 HDL콜레스테롤 이라는 사실!!

이는 혈 중 콜레스테롤의 함량을 낮춰 준다고 하네요 그 이유는

체내 조직에 LDL콜레스테롤을 간으로 운반하고 담즙산과 담즙산염으로

변화 시키기 때문이라는 군요

food-53204_640.jpg

또 새우는 필수아미노산이 풍부합니다!

아미노산은 단백질을 구성하는 성분이죠 새우의 구수하고 독특한 맛은

베타인,타우린,알라닌,AMP,IMP등의 성분으로 인한 것인데요.


타우린은 간에 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 간장의 해독작용을

돕고 알콜로 인한 장애 개선효과가 있어 간장병 예방에 큰 도움이 된다네요

eat-112585_640.jpg

그리고 새우는 많은 분들이 아실텐데요 ㅎㅎ

키토산과 키틴이 풍~부해요 새우나 게 같은 갑각류의 껍질에는 키토산과

키틴이 풍부하단 얘기는 많이들 들어보셨을거에요.실제로 요리하는분들

중에서 맛있고 건강한 새우 껍질을 갈아서 국물요리등에 넣으시는 분들도

계세요. 키토산이 몸에 좋은 이유는 앞에 새우가 혈액내 콜레스테롤 함량

을 낮춰준다고 했죠 그이유가 바로 키토산 때문이랍니다^^

animal-21604_640.jpg

마지막으로 새우는 카로틴이 풍부한데요 !!

새우의 껍질에는 카로틴이 풍부하지만 평상시에는 붉은 색을 잘 띠지 않죠

하지만!! 열을 가하거나 조리하면 붉은 색을 띠는 새우를 보셨을거예요 ㅎㅎ

카로틴은 우리의 몸에서 비타민A로 전환이 되고 피부의 보습에 효과를

낸다고 해요

아 참!!건새우는 빈혈,스트레스 해소,골다공증 예방,위궤양,체증 등 여러

우리 몸에 이로운 효과를 준다네요. 맛있는 새우요리 드시고 건강하세요~


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
830 다이어트에 좋은 양파즙의효능 file 기리니닐 2014.05.12 4106
829 다이어트에 좋은 음식, 두유가 가지고 있는 효능 file 콩지콩머겅 2016.06.13 1408
828 다크서클을 예방해봐요~~ file 2014.05.15 2971
827 다크써클 없애는 방법!!! file 찌니 2014.05.16 3826
826 다크초콜렛의 효능! file 찌니 2014.05.05 6708
825 단백질 쉐이커로 한끼를 먹고 살을뺀다고? 아주 위험한 방법! file 콩지콩머겅 2015.06.12 580
824 단백질이많이함유된음식 file 기리니닐 2014.05.12 3421
823 달고 먹기에도 좋은 홍시 file 냉채족발 2014.05.11 3374
822 달달하고 맛 좋은 건강식품 감의 효능알아보기 file 콩지콩머겅 2014.12.05 709
821 달달하고 소화에 도움을 주는 꿀의효능 file 기리니닐 2014.05.12 3855
820 달달한 피로 회복제를 아시나요? file rnalstj 2014.05.08 3185
819 달콤 씁쓸 자몽의 효능에 대해서 알아봅시다~ file 2014.05.15 5044
818 달콤달콤한 복숭아의 효능! file 2014.05.15 3245
817 달콤한 과육처럼 달콤한 효능의 코코넛 file 냉채족발 2014.09.11 2467
816 달콤한 맛이 일품인 열대 과일. 망고의 효능 file 냉채족발 2014.09.19 1787
815 달콤한 자두 자두의효능 알려드려요~ file 두복이 2014.05.16 3706
814 달콤한 초콜릿의 유혹 초콜릿의 장단점! file 두복이 2014.05.16 16997
813 달콤한 포도즙의 효능 file 냉채족발 2014.09.25 3152
812 담배 대신으로 이용을 하는 전자담배, 하지만 부작용? file 콩지콩머겅 2015.06.19 1104
811 담배가 몸에 해로운 이유 금연을 해야 하는 이유 file 콩지콩머겅 2015.06.19 1364
Board Pagination Prev 1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호