백내장을 예방해봅시다!!

안녕하세요~

오늘은 백내장에 대해서 포스팅하려고 합니다~

백내장은 심각할 경우 시각을 잃을 수도 있는 무서운병이라고 해요~

걸리기 전에 예방하는게 더 좋겠죠

예방하는 방법과 함꼐 백내장의 특징까지 알아볼거예요~~

백내장에 대해서 먼저 알아볼게요~

백내장이란 안구의 수정체가 혼탁해져서 빛을 제대로 통과시키지 못해 시야가

뿌옇고 흐리게 보이게 되는 병이랍니다. 백내장에 걸리게 되면

위의 사진처럼 온 세상이 뿌옇게 보이게 되는데요~~

마치 안경을 벗었을 때의 저의 세상 같지만 백내장은 수정체까지 회색으로 변한답니다

백내장은 심한 경우 실명으로까지 이어지는 무시무시한 병인데요.

더욱 무서운 점은 쉽게 발견하지 못한다고 해요.

초기발견이 어려워 발병이 되어 병원에 오면 말기인 환자분들이 많다고 하네요.

그렇게 되면 불가피하게 수술을 하게되고요~~
정말 때를 놓치신 분들은 실명을 할 수 밖에 없다고 합니다 정말 무섭지요

그렇다면 이런 무시무시한 백나장의 예방방법은 무엇이 있을까요

당연히 예방방법은 꾸준한 눈관리와 정기적인 안과방문이랍니다.

초기에 발견하게 되면 다행이도 금방 완치가 된다고 해요.

정기적인 안과 방분으로 백내장 뿐만아니라 시력교정도 받으시면서

눈건강에 신경을 쓰시길 바랄게요!! 안보이면 얼마나 불편해요ㅠㅠ

꾸준한 검사 이외에 음식으로도 예방이 가능하다고 하는데요~

백내장 예방에 좋은 음식에는 함유된 비타민들이 눈을 건강하게 해주는

녹색채소와 토마토, 귤, 오렌지 등이 있어요. 그리고 해조류는 눈을 맑게 해주는데

효과가 좋다고 합니다~ 또한 당근같은 경우 많이 먹을 경우 시력을

다시 좋게 만들어 줄 수 있다고 하는데요~~ 열심히 먹어봐요!!

백내장을 예방하는 생활 습관에는 잦은 흡연이나 음주등을 자제해주셔야 한다고 해요~

그리고 아까 말씀드렸듯이 꾸준한 검사와 눈이 피곤하지 않게 해주셔야 해요~

우리 전부 미리 예방해서 무서운 백내장에 걸리지 않도록 조심합시다~

제가 안경을 써서 아는데 앞이 보이지 않는 건 정말 불편한 일이예요~
꾸준한 눈관리로 영원히 앞을 보지 못하는 불상사는 일어나지 않도록 해요~