banner1
한국어


.

조회 수 5889 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

scrambled-eggs-5865_640.jpg오늘은 우리 밥상에서 빠지지 않는 돼지고기에 대해 포스팅 하는 시간을

갖도록 해보죠! 돼지고기의 대표적인 부위라 하면 역시 삼겹살 다이어트의

적이라 알고있지만 돼지고기의 안심,등심,뒷다리 등은 지방이적고 부드러운

부위로 다이어트 음식으로 최근 인기가 많아지고 있다고 해요. 불포화지방

이많아 동맥경화에도 도움을 주는 건강식 돼지고기의 효능을 알아보고

더욱 건강하게 먹도록 도움을 드리겠습니다.그럼 함께 고고~

salad-210717_640.jpg

돼지고기의 첫번째 효능으로 중금속 해독작용인데요.

많이 알고들 계실 거에요 현장직에서 일하시는 분들에게 저도

지나가는 소리로 몇번 들었는데 돼지고기는 실제로 몸안의 노폐물을 밖으로

내보내는데 도움이 되기때문에 술,담배를 많이 하는 현대인에게 피로회복

효과를 기대할 수 있으며 중금속 해독 효과가 있어 실제로 현장직에서

일하는 분들에게 도움이 된답니다.

ham-116753_640.jpg

두번째로는 돼지고기는 소화기능 촉진작용을 해요.

돼지고기는 육질이 연하고 소화흡수가 잘돼서 소화기능이

약한 사람에게 좋은 고단백 식품이라고 해요.

인,칼륨과 각종 미네랄이 풍부해 아이들의


성장 발육 촉진에 좋고 수험생들에게 영양식으로도 좋답니다.

food-159787_640.png

세번째로 돼지고기는 피부염 치료에 도움이 되요

돼지고기는 쇠고기보다 비타민 B군이 많기 때문에 양질의 단백질과

미네랄이 풍부하기때문에 날씬한 몸매를 유지하도록 도와주고 피부를

매끄럽게하는데 도움을 줍니다. 동의보감에도 나오는 내용인데

돼지기름이 피부를 부드럽게 하며 그때문에 피부염 치료에 효과를

줄 수 있다고 하니 참고하세요.

breakfast-21707_640.jpg

마지막으로 돼지고기는 노화 예방에 도움을 주는데요.

돼지고기에 노화,암,실혈관계 질환을 일으키는 성분인 활성산소를 제거하는

성분이 있는데요 어릴적부터 특수사료를 먹인 항산화 돼지고기에서 활성산소

가 만들어지는 것을 억제해주는 효과가 있기 때문에 도움이 되요.

또 이 항산화 돼지는 돼지고기 특유의 냄새가 나지 않아 인기가 좋다고들

합니다. 피로회복과 철 결핍성 빈혈 예방에도 특히 좋은 돼지고기는 간장을

보호하는데도 도움을 주니 꼭 참고하시고 돼지고기와 함게 즐거운

식사들 하세요^^


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1110 추운겨울 따뜻하고 맛있는 유자차효능 file 해롯 2014.04.21 7514
1109 플라스틱 생수병, 편두통 유발한다 file 감자튀김 2014.04.25 4026
1108 손이 얇아지고 예뻐지는 마사지 file 감자튀김 2014.04.26 4025
1107 환절기 건강관리하는법 file 나경 2014.04.26 3937
1106 생리통을 완화하는 자세와 음식~ file 찌니 2014.04.26 15953
1105 건강한 음식 김치 file 여름가을 2014.04.26 3447
1104 맛있는 된장찌개! file 여름가을 2014.04.26 3787
1103 감기에 좋은 음식~~ file 찌니 2014.04.28 6095
1102 건강상식에 대해 알아보아요. file 찌니 2014.04.28 2871
1101 위염에 좋은 음식!!!!! file 찌니 2014.04.28 17785
1100 남자들의 자신감을 위하여! file Soxx 2014.04.29 19803
1099 남자들의 자신감을 위한 정보들! file Soxx 2014.04.29 3778
1098 눈 건강을 위한 생활습관에 대해 알아보자! file 찌니 2014.05.01 15957
1097 멀미에 좋은 음식 file 찌니 2014.05.01 5278
1096 채소 알고 먹자!!! file 찌니 2014.05.01 3839
1095 금연에 좋은 음식 file 찌니 2014.05.01 4827
1094 어디서 이상한 냄새가....어머 내 입냄새? file 클라라 2014.05.02 20742
1093 울산 치아교정 최신정보 알려 드립니다. file 럭셔리헤롯 2014.05.03 4746
1092 몸을 따뜻하게 만들어 주는 차 file 찌니 2014.05.03 3813
1091 변비에 좋은 음식~~~~ file 찌니 2014.05.03 13351
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호