banner1
한국어


.

조회 수 3445 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

바나나1.png

안녕하세요. 이번에는 바나나에 알아보겠습니다.

바나나는 다른나라에서 수입하기때문에 사계절 내내

먹으실 수 있습니다. 바나나는 체내 흡수가 빨라서 체력이

떨어지면 체력회복에 좋아 운동선수들이 체력이 떨어지면

바나나를 섭취한다고 합니다. 또한 바나나가 다이어트에도

좋은 과일이여서 운동선수들이 즐겨 먹을 것 같습니다.

바나나2.png

바나나에는 베타카로틴이라는 성분이 함유되어 있어 면역력을

향상시켜 주기깨문에 감기나 각종 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다.

그리고 밤에 잘 잠에 못드시는 분들에게도 도움을 준답니다.

바나나에 마그네슘이 풍부해 신경전달 물질인 세로토닌의

생성을 도와주고 근육을 이완시키는 효능을 가지고 있어

불면증을 개선하기에 탁월합니다.

바나나3.png

많은 분들이 하시는 바나나껍질에 효능!

치과가서 치아미백할 필요가 없어지게 하는 바나나껍질입니다.

바나나껍질에 강한 산성분이 들어 있어 껍질로 문질러 주면

미백효과를 볼 수 있습니다. 또한 바나나는 차가운 성질을

가지고 있어 열이 많이 나거나 더위를 탈때 섭취하면

열을 내리는 효과를 보실 수 있습니다.

바나나4.png


제가 자주 고민하는 문제인 변비!

많은 여성분들이 걱정하시는 것 일거 같네요

그렇다면 바나나를 섭취해 보시는 게 좋을 거 같습니다.

바나나에는풍부한 식이섬유가 장의 운동을 활발하게 만들어

장을 튼튼하게만들어 주고 바나나를꾸준히 섭취하면 변비를

개선하는 데에 도움을 주며 장건강에도 도움을 준다고 합니다.

바나나5.png

몸에 이물질이 쌓이다 보면 혈관이 막혀 고혈압이나 동맥경화와 같은

혈관계 질환이 발생 할 수 있는 데 바나나가 이것을 예방합니다.

바나나에는 풍부한 칼륨과 각종 무기질이 혈압을 낮추고

체내에 있는 나트륨을 배출시키기 때문에 혈관질환을 개선하는 데

도움을 줍니다. 혈관질환으로 인해 걱정이신분

지금부터 하루에 바나나 한개씩 섭취해 보세요!

바나나6.png

과일의 효능에서 빠질수 없는 피부미용!

바나나도 빠질 수 없겠죠. 바나나에는 비타민A,C등의 각종

비타민이 풍부해 피부에 탄력을 좋게 해주며 맑고

투명한 피부를 만들어 줍니다. 또한 피부의 노화를

늦춰주는 효과도 있다고 합니다.

모두 바나나를 섭취해 건강해져요^^


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1110 겨울철 어린이를 위한 따뜻한~~차^^ file rnalstj 2014.05.16 35189
1109 천연비누를 만들어도 좋은 달맞이꽃의 효능 file 기리니닐 2014.05.11 34361
1108 백혈구를 악화시키는 설탕 file 겨울이 2014.06.05 33159
1107 생리통 진통제에 의존하면 안되는 이유 file rnalstj 2014.05.13 30802
1106 건강정보! 위염의 종류와 증상~ file rnalstj 2014.05.11 29764
1105 부종치료에좋은벌나무의효능 file 기리니닐 2014.05.12 29579
1104 골다공증에 좋은 음식 file rnalstj 2014.05.13 28911
1103 임신초기 조심해야할것은 무엇이있을까요??^^ file rnalstj 2014.05.13 28761
1102 무화과!! 오묘한 맛의 매력의 효능 file 아해 2014.05.13 28755
1101 암(癌), 미리 알고 예방하자 file 비기닝 2014.05.15 25625
1100 복어의 효능! 그리고 주의 할 사항! file 두복이 2014.05.15 24971
1099 흰머리예방에좋은우술뿌리의효능 file 기리니닐 2014.05.12 24258
1098 만성두통!힘드시죠?tip을 알려드릴꼐요 ^^ file rnalstj 2014.05.08 24165
1097 혈압에 좋은 결명자 효능 file 기리니닐 2014.05.12 24119
1096 건강에 좋은 무화과 file 수푸 2014.05.09 23846
1095 방귀가 자주 나오는 이유~ file 찌니 2014.05.10 23596
1094 겨울철 푸석푸석한 머릿결에 좋은 방법들 file dmswls92 2014.05.17 23210
1093 생명의적신호 고혈압 file rnalstj 2014.05.11 21574
1092 어디서 이상한 냄새가....어머 내 입냄새? file 클라라 2014.05.02 20742
1091 눈이 뻑뻑하고 가렵고 불편하다면 안구건조증 ? file dmswls92 2014.05.13 20399
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호