banner1
한국어


.

조회 수 12858 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

aaa.png

안녕하세요~~!

오늘은 감기, 독감에 잘걸리는 사람들의 특징에 대해 알아볼까해요ㅎㅎ

요새 날이 너무 추워져서 감기에 걸리시는 분들 많으시죠!ㅎㅎ

지독한 감기와 독감에 걸리면 정말....몇날몇일을 고생하게 되요ㅠㅠㅠ

저는 항상 겨울만 되면 감기를 걸고 다니는 사람이라서....겨울나기가 참 힘들어요흑흑

혹시 내가 감기와 독감에 잘 걸리는 사람인지 한번 확인해보세요~~!!

a.png

첫번째 감기, 독감에 잘 걸리는 사람의 특징은 단음식을 좋아한다!!!

여자분들은 거의 달콤한 음식을 안좋아 하는 사람이 없을꺼에요~~ㅎ 저도 단음식을 입에 달고 사는 편인데~~

이 달달한 음식을 많이 먹으면 살이 찌는 것 뿐만아니라!! 백혈구의 박테리아 박멸능력을 크게 줄어들게

한다고 해요ㅠㅠㅠ 당분100g 즉, 탄산음료3캔!!!!!흔히 하루에 먹을 수 있는 양이라서 놀라워요.....

이 현상은 단 음식을 먹고 난후 최대 5시간 지속되요!! 그러니 이제는 단음식을 줄여야겠어요!!!!ㅠㅠ

aa.png

감기, 독감에 잘 걸리는 사람들은 물을 충분히 마시지 않는다고 해요~~~

물은 인체에 정말 중요하죠! 피부는 물론 건강을 위해서라도 물을 충분히 마셔야 해요!!!

우리 몸의 독소를 배출하려면 물이 많이 필요해요! 그러니 자주자주 마셔서 몸안의 독소를 배출해야 겠죠^^

물마시기가 힘든 분들은 차를 통해서도 마시는 버릇을 길러주세요ㅎㅎ

저도 처음에는 물마시는 것이 정말 힘들었는데 익숙해지다보니 하루에 2리터는 뚝딱 마신답니다!!하하

aaaa.png

세번째 감기에 잘걸리는 사람들의 특징은 과체중이다!!


살찐 것도 서러운데 감기, 독감까지 잘걸린다니....참 서럽네요ㅜㅜㅎㅎㅎ

과체중은 미적으로도 물론 건강에도 정말 안좋아요!!! 예를 들어, 신종플루로 심각한 증상을 겪은 사람의 대다수가

체질량지수가 40이상인 고도비만이였다고 하니.....위험성을 알겠죠!

과체중은 호르몬 불균형과 염증을 일으키고, 염증은 면역계가 감염과 싸우는 능력을 손상시키니...살이 찌신분들은

이제부터라도 건강과 날씬한 몸매를 위해 다이어트해요!!!!!!ㅎㅎㅎ>.<

aaaaa.png

감기, 독감에 잘걸리는 사람의 특징 네번째는 콧속이 지나치게 건조하다!!!에요ㅎㅎ

겨울이 되면 건조하기 때문에 항상 습기를 유지 시켜줘야해요~~

저는 정말 콧속이 쐐하다 싶으면 정말 감기가 걸리곤 해요ㅎㅎ 그래서 자기전에 항상 빨래를 널어 놓고자요!!

콧속 통로가 건조하면 병원균이침입하기 쉬워지겠죠!!! 그러니콧속을건조하지 않게 만들어주세요!

가습기가 있는 분들은 가습기를 사용하면 도움이 되겠죠^.^

aaaaaa.png

마지막 감기에 잘걸리는 사람들의 특징은 항상 스트레스를 받는다~~

스트레스는 만병의 근원이에요ㅎㅎㅎ 그러니 감기라도 안걸릴 수가 없겠죠!!

장기적인 스트레스는 면역계의 반응을 악화시켜버리기 때문에 감기가 쉽게 걸릴수 있어요!!!

그리고 독감 걸린 상태에서 스트레스를 받으면 증상이 더더더 악화 될수 있으니 스트레스는 금물!!!!!!

아예 스트레스를 안받을 수는 없지만 적게 받고, 빨리 훌훌 털어버릴 수 있도록 노력해보세요^.^


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
350 요가하면 좋은 점들 file dmswls92 2014.05.16 6841
349 요새 대세 복분자의효능 file 기리니닐 2014.05.11 3660
348 요새밥대신 많이먹는 마의 효능 file 기리니닐 2014.05.12 10648
347 요즘 대세인 아마씨의 효능을 여러가지 알아보자 file 콩지콩머겅 2016.06.11 1295
346 요즘 유행, 코감기 빨리 낫는 법! file 미니아나운서 2015.03.08 1354
345 요즘 주목받는 건강식품, 효모 file 냉채족발 2014.05.08 4929
344 요즘은 요 아이들이 대세! 햇 감자의 효능들 file 콩지콩머겅 2015.05.18 786
343 요즘한참 난리인 농구!! 농구로 재미와 건강까지!! file 두복이 2014.05.16 3238
342 우리 몸에 생기는 멍, 멍을 빨리 없애는 방법 file 미니아나운서 2015.10.17 1853
341 우리가 잘 먹지 않는 최고의 건강식품5가지 file rnalstj 2014.05.12 4049
340 우리나라 국민 평균연령 41.2세…9년새 4.2세 늘어 file 카스맨 2017.04.21 869
339 우리나라 전통 발효음식 된장의 건강 효능 file 콩지콩머겅 2014.12.05 1595
338 우리나라의 전통 발효식품. 청국장의 효능 file 냉채족발 2014.09.25 1581
337 우리몸의 좋은 녹차!! file 왕눈 2014.05.24 3075
336 우리몸의 주된 에너지 원은 지질이다. file 희야네 2014.06.18 3828
335 우리에게 익숙한 꽃~ 민들레의 효능 file 냉채족발 2014.05.06 4102
334 우리의 뇌를 망치는 것들 file 미니아나운서 2016.01.14 738
333 우리의 몸을 건강하게 해주는 천마의 효능 file 냉채족발 2014.09.25 1882
332 우엉차의 효능에 대해 알아보자 file 냉채족발 2014.09.14 2001
331 우울한 요즘... 정신이 건강하게 살려면 어떻게 살아야 할까요? file 2014.05.21 7544
Board Pagination Prev 1 ... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호