혹시 날씨가 쌀쌀해지면서 머리가 자주 빠지나요 겨울이라고해서 머리감는 횟수가 줄어들었나요 머리를 감아도 냄새가나는 지루성피부염이신가요
많은 분들이 모발에대한 작은 걱정은 하고계실텐데 , 그 중 하루에 몇 번 머리를 감고 어느정도를
감아야 잘 감은 것이고 어떻게 감아야 탈모에 좋은지 고민하실거에요.
사람들마다 머리감는 횟수가 달라져야하기때문에 고민이 되는데 , 그런분들을 위해서
이번에는 머리감는것에대해서 알려드릴게요 : )
일단 평범한 모발의 경우 이틀에 한번꼴로 머리를 감아주는 것이 두피건강에 좋아요.
두피에 항상 습기가 차게되면 두피지루성피부염을 일으키기 쉽고 지루성피부염은 본인은 잘
모르지만 다른사람이 머리를 감겨준 뒤 정수리 냄새를 맡아보면 알 수 있습니다.
그래서 미용실에 일하시는 분들이 지루성피부염이 있는 분들에게 얘기해주기도합니다.
이미 지루성피부염이라면 하루에한번 감되 감은 뒤 두피를 충분히 건조시켜주어야합니다.
두피만 건조시키고 머리카락은 건조가안되도 상관없어요. 실내에서 다 건조시키고
외출하시면됩니다 ^^
또 샴푸를 많은 양 사용하게되면 좋지않은데 , 시중에 판매되고있는 대부분의 샴푸들은 산성입니다.
산성비를 맞으면 두피와 모발에 안좋은거 다들 아실텐데 샴푸도 마찬가지랍니다 ㅠㅠ
그래서 일부는 중성샴푸를 일부러 찾아서 사용하시기도하구요.
그리고 밤에 머리를 감고 수면을 취하는 분들도 계실텐데 밤에 머리를 감고 마르지않은 채로
누워계시면 두피가 젖어있는 시간이 길어지게되며 두피의 살이 벗겨지기 쉽고 피지가 만들어져
쉽게 기름기가도는 두피가 될 수 있습니다.
탈모가있으신분들은 머리감을 때 머리카락이 많이 빠져서 감는것 자체를 두려워하기 쉬운데
평소에 머리를 깨끗이 감는 것은 땀이나 먼지(매연 등)를 제거해주고 세균의 번식을 방지해주기때문에 탈모예방에 도움이 됩니다.
친구가 어린나이에도 유전의 영향때문에 탈모가있는데 얼마전에 같이 탈모센터에갔더니
머리 매일매일 감아주라고하더라구요. 대신 드라이를 잘 해주어야한다는점 !
아침에 머리를 감으면 오후 4~5시만 되도 기름지는 지성두피의 경우에도 매일 감아주세요!!
그대로 두면 세균이 잘 번식합니다 .
건성모발의 경우 가늘고 푸석한 타입이 많은데 3일에 한번정도 감는 것도 나쁘지 않습니다.
하지만 더운 여름철에는 1~2일 에 한번 감아주시는게 좋고 , 땀을 흘린날에는 꼭 !! 감아주세요 : )
지성,탈모에는 여름철 2번까지 감아도 무관합니다. 대신 샴푸의 양을 되도록 적게 해주시는게 좋아요. 운동 후에도 땀이나기때문에 세균번식이 증폭하지못하도록 반드시 땀이 마르기 전 머리를 감아주셔야 청결한 상태를 잘 유지할 수 있어요 ^^
아 ! 그리고 스타일링제품을 사용하시는 경우에도 매일 감아주세요 !
정상적으로 하루에 빠지는 모발은 50가닥 내외가 정상입니다.
일교차가 크거나 스트레스를 많이받았을 경우 , 갑자기 추워진 날씨 등에는
일시적으로 모발이 좀 더 빠질 수 있으니 기간이 길어지지 않는이상 크게 걱정하지 않으셔도될 것 같아요.
다시 정리해드리면 , 매일감아야하는 경우
-지성두피
- 지루성 두피
-매일 운동하는 분
- 스타일링제품 이용하시는 분 (왁스 , 에센스 , 헤어스프레이..)
- 더운 여름철
- 탈모증세
이틀에 한번 감는 경우
- 덥지않은 여름 , 지성도,건성도 아닌 일반적인 두피
삼일에 한번 감아도 되는 경우
- 건성모발이신 분
입니다 ! 매일 감아야하는 많네요 ^^ ㅎㅎ
모두 건강한 모발 되세요 !!
