안녕하세요~~~~*^^*
오늘은 등드름의 원인과 관리법에 대해 포스팅을 해보겠습니다!
등여드름때문에 고민이신분 계시나요ㅎㅎ 저도 가슴과 등에 오돌도톨한 것들때문에여간 신경쓰이는 게 아니에요ㅠ
게다가 이제 연말이 다가오니 망연회나 연말파티 많이 하실꺼에요~~~ㅎㅎ
파티에는 뭐니뭐니 해도 드레스죠!! 하지만 등드름이 있다면.....등이 섹시하게 파인 드레스는 엄두도 못나겠죠!
그래서 매끈한 등을 만들 수 있는 방법에는 어떠한 것들이 있는지 한번 알아볼까요^^
우선 등드름이 나는 원인에 대해 알아보도록 해요!
등드름은 과도한 피지분비나 스트레스, 머리카락마찰, 바디오일 또는 로션의 성분 등등등
많은 이유로 인해서 생겨난다고 해요ㅎㅎㅎ 등여드름은 잘 볼수는 없지만 손으로 만져져요....오돌도톨!
저는 손으로 잡아 뜯어요....절대 손으로 만지지 마세요~~ 가슴이나 등피부는 얼굴피부보다 두껍기 때문에
같은 여드름이더라도 염증이 더 오래가고 자국도 심하게 남기때문에 함부러 짜거나 뜯지마세요^
등드름 관리방법 첫번째는 목욕을 깨끗히!!!!
목욕을 할때는 거친 때수건으로 박박 문지르지 마세요~ 저도 좀 거칠게 문지르는 편인데 이제 그러면 안되겠군요ㅠㅠ
그리고 샤워할때는 머리부터 감아서 샴푸나 림스가 몸에 남지 않도록 해주세요~! ㅎㅎ
몸을 깨끗하게 씻고서 물기가없게 잘말려주셔야 해요!ㅎㅎ 습기는 등드름을 더 악화시키기때문에~~
잘 말려주는것이 포인트!!!!!손이 잘 닿아도 최대한 깨끗히 닦아주세요^^
등여드름 관리하는 방법 두번째는 각질제거하기!!!!
말 그대로 때를 밀으라는 말이죠ㅎㅎㅎ 모공이 막히면 피지가 뭉치고 굳어지면서 여드름이 되기때문에
모공이 막히지 않게 각질제거를 해주는게 좋겠죠ㅎㅎ 아까 위에 말했다시피 각질제거를 하되 박박 문지르거나
무리하게 밀게 되면 피부에는 더더 안좋아요~ㅠㅠ 각질은 너무 자주 밀면 피부도 예민해지고 피부가
건조해지기 때문에 적당한 각질관리가 가장 중요해요!ㅎㅎㅎ
등여드름 관리하는 방법 세번째는 면소재로 된 옷을 입자!!
면으로 된 옷은 땀을 잘 흡수 해요~~ 그래서 속옷 같은 종류는 면으로 입는 것이 좋아요!!
나일론 소재같은 땀흡수가 안되는 소재의 옷을 입으면 땀이 증발을 못하기 때문에 여드름이 더더더 악화가 되요!
그러니 등과 가슴에 여드름이 심하신 분들은 지금 당장 속옷부터 면소재로 바꾸시는게 좋을 것 같아요~~
저도 이젠 왠만하면 옷과 속옷을 면으로 입어서 등여드름 관리를 해야 겠어요ㅠㅠ
마지막 관리하는 방법은 나에게 맞는 화장품 사용하기~~
거의 남들의 말만 믿고 구매를 하는 경우가 참 많아요~ 저도 남들이 좋다고 하면 그말만 믿고 구매를 해요....
가격이 비싸고, 남들이 아무리 좋다고 한 화장품이라도 나한테 맞지 않으면 무용지물이죠ㅠㅠ
그러니 나에게 맞지않는 성분은 없는지확인을 거치고 사용하도록 해요ㅎㅎㅎ
특히, 유분기가 많은 바디로션이나 바디오일은 여드름을 악화시킬 수 있기 때문에 피해주세요!!!!!
적은비용으로 높은 운동효과를 !!수영의 대해서^^
