banner1
한국어


.

조회 수 7180 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

naver_com_20131223_225929.jpg

안녕하세요~

오늘은 제가 정말 너무너무도 좋아하는 생선인 고등어의 효능에

대해서 포스팅하려고 해요~

고등어는 어떤 음식으로 해도 맛있는 것 같아요!!

쪄먹어도 맛있고 구워도 맛있고 조림해 먹어도 맛있고...

맛있는 고드어의 효능 한 번 알아보시죠

naver_com_20131223_230011.jpg

고등어의 첫 번째 효능은 성인병을 예방시켜준답니다~

고등어에는 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있기 때문에

콜레스테롤을 감소 시켜 성인병에좋아요~

성인병이 있으신 분들!!! 생선은 먹고 싶은데 콜레스테롤이

문제다 하시는 분들은 고등어를 당장 구워 드세요!!

맛도 있고 콜레스테롤도 감소시켜준데요~~

naver_com_20131223_230101.jpg

고등어의 두 번째 효능은 노화를 방지 시켜 준답니다

고등어에는 핵산성분이 함유되어있어요~

핵산성분은 세포를 활성화시키는 효능이 있기때문에 노화방지에 좋다고 합니다~

어쩐지 저희 큰 할머니께서 고등어를 정말 좋아하시거든요~


연세에 비해서 젊어 보이신 이유가 이거였어요!!! 신통방통한데요

naver_com_20131223_230120.jpg

고등어의 세 번째 효능은 두뇌를 발달시켜줘요~

고등어에는 DHA성분이 많이 함유되어있기 때문에 뇌세포를

성장발달 시켜주는 효능이 있어 두뇌발달에 좋답니다~

수험생들이 많이 먹으면 좋을 것 같네요~~

아기들도 어렸을 때부터 먹이면 효과가 좋을 까요

naver_com_20131223_230036.jpg

고등어의 네 번째 효능은 편두통을 완화시켜줘요~

고등어에는 편두통을 낫게 해주는 효능과 심지어 예방까지

해주는 효능이 있다고 합니다~

이제 편두통이 있으실때는 고등어를 드세요!!!

맛도 있고 몸도 나으니 일석 이조네요~~~

naver_com_20131223_225829.jpg

등푸른 생선이자 달걀과 함께 완전식품이라고도 불리우고

다양한 요리가 되는 고등어!!

앞으로 고등어를 많이 먹어 우리 건강을 챙기도록 해요~

고등어를 좋아하는 저로서는 정말 환영하는 소식이예요~
특히 저 등부분에 까만 고기ㅠㅠㅠ정말 맛있습니다ㅠㅠㅠ


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
970 케일의 싱그러운 효능 file 냉채족발 2014.09.19 2013
969 컬러푸드 피망의 효능 file 별똥별 2014.12.31 1666
968 커피의 효능에는 어떠한 것들이 있을까? file 찌니 2014.05.05 4568
967 커피로 건강을 챙기자! file 검은망토츄 2014.05.12 7108
966 커다란 만큼이나 효능이 여러가지 ! 키조개 file 콩지콩머겅 2015.02.02 926
965 캡사이신의 효능 file 미니아나운서 2015.03.19 1104
964 칼슘이 풍부한 치즈의 효능 file 냉채족발 2014.09.25 5659
963 칼로리도 적고 싱싱한 무화과의 다양한 효능들 file 콩지콩머겅 2015.03.29 951
962 칼로리도 낮고 건강도 챙겨주는 슈퍼푸드 블루베리 ! file 콩지콩머겅 2015.03.26 649
961 칼로리가 낮아서 다이어트 식으로 많이 먹는 바나나 file 콩지콩머겅 2015.02.10 589
960 카페인 권장량으로 건강 지키기 file 미니아나운서 2015.12.13 857
959 카페인 과다 섭취 부작용 file 미니아나운서 2015.05.02 1602
958 카레의 원료 터메릭 file erikoh 2014.05.14 11956
957 칫솔 구입할때 유의사항 file 카스맨 2016.07.13 1096
956 침묵의 장기.. 간! 건강법~ file 검은망토츄 2014.05.12 3620
955 침묵의 장기! 간을 건강하게 지키는 방법 file 미니아나운서 2015.08.09 711
954 침묵의 장기 '간' 건강법 file 미니아나운서 2015.01.21 604
953 침 삼킬 때 아픈 목, 어떻게 치료할까? file 미니아나운서 2015.02.22 1529
952 친숙하고 친숙한 상추의 효능 file 냉채족발 2014.09.14 1560
951 치질예방법! file 찌니 2014.05.05 3764
Board Pagination Prev 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호