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ㄱ1.jpg

요즘 피부에 가려운증상있으신 분들 많으시죠 특히 아토피가 있으신 분들은 더 가려울텐데요 , 이번엔 겨울철 피부가려움증의 원인과 생활속에서 쉽게 실천 가능한

관리법도 알려드릴게요 !

가장 많이 하는 착각은 안씻어서 간지럽다는 것.

겨울철에는 일주일에 2~3번 샤워하는게 일반적이고 바디워시와타올로 문질러주는건

더욱 매일하면 안되요. 안 씻어서가 아니라 건조해서 ! 입니다.

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피부가 가려운 원인 : 확실하게 규명되어지진 않았지만 겨울철 습도가 내려가 건조해진 날씨 때문에 각질이 일어나 가려운 경우 / 체온이 너무 상승되거나 주변 온도가 상승된 경우

/ 땀으로 인한 인체 면역체계의 과민반응으로힌해 히스타인의 분비가 활성화된 경우

/ 집 진드기나 모낭충에 의한 피부질환 / 세균,해충에 의한 가려움증

/ 습관적으로 긁다가 두드러기가 올라오면서 오는 가려움증 등.. 정말 다양한 것 같죠

ㄱ4.JPG

가려움이 많이 심할 땐 병원을 찾기도 하는데 병원에 가시면 항히스타민제를 처방받게되요.

이는 마취제역할을 하여 단기적으로 간지러움이 덜한거지만 만약 아무 생활습관속에서의

노력없이 약으로만 해결하려 장기간 복용시 부작용이 있고 내성에 우려도 있습니다.

만성가려움증으로 이어질 수 있다고해요.

어렸을 때 아토피가 있어서 팔,다리 접히는 부분은 항상 긁어서 빨갛게 두드러기도 있고 그랬는데

크면서 점점 없어지긴 했어요. 그래도 겨울엔 특히 다리가 많이 간지럽더라구요 ㅠㅠ


지금도 긁고있어요 ㅎㅎㅎ

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겨울에만 아토피 증상이 있어서 인터넷 검색을 해보니 겨울철에만 유난히 간지러운 증상이 있는 건 단순한 일시적인 가려움이 아니라 성인아토피일 가능성이 높다고해요.

가을 , 겨울 철에는 피부의 면역력이 약해지게되는데 , 이에따라 아토피 증세가 심해진다고해요.

성인들은 단순히 건조해서 간지럽다고 방치하는 경우가 있는데 치료시기를 놓치면 아토피 치료가 힘든건 다들 아시죠

성인 아토피가 큰 문제인 이유는 사회생활을 해야하는데 계속 특정한 곳이 가렵다면 업무능력저하가 되고 정신적인 스트레스로 까지 이어지기 때문이에요.

ㄱ56.jpg

유아나 소아 아토피는 음식이나 생활습관 , 유전적 원인 등이 대부분이지만

성인의 경우 현대의 난치병이라 불릴만큼 치료가 힘들다고해요.

생활습관은 물론 하나하나 다각적으로 개선해 나가는 것이 중요합니다.

실내에서의 습도관리 , 공기관리 는 물론이며 요즘 외식문화가 점점 발달하고있는데

유해환 화학물질과 더불어 페스트푸드를 포함한 외식은 삼가해야합니다.

ㄱ5.jpg수분크림은 물론 바디로션이나 바디오일을 꼭 사용하면서 피부에 발라도 피부가 금새 먹어버려 다시 보송보송해진다면 덧발라서 촉촉해질 때 까지 발라주셔야해요.

과일이나 채소,야채 섭취 당연히 늘여주셔야하고

목욕할 때 때타올은 사용하시면 큰일나요 ㅠㅠ 목욕탕 가지마세요 겨울엔..

바디오일을 발라도 가렵다고 긁고, 긁다가피나고 , 결국 때리는 경우도 있는데

이 경우엔 바디제품을 천연제품으로 바꿔주는것도 한 방법이에요.


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