요즘 피부에 가려운증상있으신 분들 많으시죠 특히 아토피가 있으신 분들은 더 가려울텐데요 , 이번엔 겨울철 피부가려움증의 원인과 생활속에서 쉽게 실천 가능한

관리법도 알려드릴게요 !

가장 많이 하는 착각은 안씻어서 간지럽다는 것.

겨울철에는 일주일에 2~3번 샤워하는게 일반적이고 바디워시와타올로 문질러주는건

더욱 매일하면 안되요. 안 씻어서가 아니라 건조해서 ! 입니다.

피부가 가려운 원인 : 확실하게 규명되어지진 않았지만 겨울철 습도가 내려가 건조해진 날씨 때문에 각질이 일어나 가려운 경우 / 체온이 너무 상승되거나 주변 온도가 상승된 경우

/ 땀으로 인한 인체 면역체계의 과민반응으로힌해 히스타인의 분비가 활성화된 경우

/ 집 진드기나 모낭충에 의한 피부질환 / 세균,해충에 의한 가려움증

/ 습관적으로 긁다가 두드러기가 올라오면서 오는 가려움증 등.. 정말 다양한 것 같죠

가려움이 많이 심할 땐 병원을 찾기도 하는데 병원에 가시면 항히스타민제를 처방받게되요.

이는 마취제역할을 하여 단기적으로 간지러움이 덜한거지만 만약 아무 생활습관속에서의

노력없이 약으로만 해결하려 장기간 복용시 부작용이 있고 내성에 우려도 있습니다.

만성가려움증으로 이어질 수 있다고해요.

어렸을 때 아토피가 있어서 팔,다리 접히는 부분은 항상 긁어서 빨갛게 두드러기도 있고 그랬는데

크면서 점점 없어지긴 했어요. 그래도 겨울엔 특히 다리가 많이 간지럽더라구요 ㅠㅠ

지금도 긁고있어요 ㅎㅎㅎ

겨울에만 아토피 증상이 있어서 인터넷 검색을 해보니 겨울철에만 유난히 간지러운 증상이 있는 건 단순한 일시적인 가려움이 아니라 성인아토피일 가능성이 높다고해요.

가을 , 겨울 철에는 피부의 면역력이 약해지게되는데 , 이에따라 아토피 증세가 심해진다고해요.

성인들은 단순히 건조해서 간지럽다고 방치하는 경우가 있는데 치료시기를 놓치면 아토피 치료가 힘든건 다들 아시죠

성인 아토피가 큰 문제인 이유는 사회생활을 해야하는데 계속 특정한 곳이 가렵다면 업무능력저하가 되고 정신적인 스트레스로 까지 이어지기 때문이에요.

유아나 소아 아토피는 음식이나 생활습관 , 유전적 원인 등이 대부분이지만

성인의 경우 현대의 난치병이라 불릴만큼 치료가 힘들다고해요.

생활습관은 물론 하나하나 다각적으로 개선해 나가는 것이 중요합니다.

실내에서의 습도관리 , 공기관리 는 물론이며 요즘 외식문화가 점점 발달하고있는데

유해환 화학물질과 더불어 페스트푸드를 포함한 외식은 삼가해야합니다.

수분크림은 물론 바디로션이나 바디오일을 꼭 사용하면서 피부에 발라도 피부가 금새 먹어버려 다시 보송보송해진다면 덧발라서 촉촉해질 때 까지 발라주셔야해요.

과일이나 채소,야채 섭취 당연히 늘여주셔야하고

목욕할 때 때타올은 사용하시면 큰일나요 ㅠㅠ 목욕탕 가지마세요 겨울엔..

바디오일을 발라도 가렵다고 긁고, 긁다가피나고 , 결국 때리는 경우도 있는데

이 경우엔 바디제품을 천연제품으로 바꿔주는것도 한 방법이에요.