팔!자!주!름!

이름만 들어도 화나시죠

팔자주름 예방하는 방법을 알려드릴께요.

제일 쉬운 관리는 평소에 아에이오우~를 반복하시는거에요!

아에이오우를 통해 피부의 탄력을 잡아주는거죠.

아에이오우 입운동은 어렵지도 않고

누구나! 쉽게! 하실수 있는 운동이니까

수시로 아에이오우~를 해 줍시다ㅎㅎ

올바른 세안법 역시 팔자주름에 도움이 된답니다.

너무 뜨거운 물이 아닌 미온수로 세안하고

마지막엔 찬물로 헹구어 주셔야 한답니다.

이 세안법은 팔자주름 뿐만 아니라

피부관리에도 좋다고 하네요.

팔자주름도 눈가주름과 마찬가지로,

올바른 자세로 숙면을 취해야 한답니다.

엎드려자는것, 옆으로 자는것은

주름을 더 생기게 한답니다.

주름을 만들고 싶은 사람은 없겠죠

팔자주름을 예방하려면

충분한 수분섭취도 중요하답니다.

물을 하루에 8잔이상만 마셔도

팔자주름 뿐만 아니라 피부에도 좋다고 하네요.

우리모두 물을 많이 마시도록 노력해요.

자외선 차단은 팔자주름 뿐만 아니라,

피부관리에도 중요하답니다.

실내와 실외, 그리고 계절에 상관없이 수시로 발라주셔야 합니다.

한번 발랏다고 끝나는게 아니라 3시간 정도에 한번씩은

덧발라 주셔야 한답니다.

여름엔 특히 자외선이 강한데요,

양산이나 모자를 이용해서

자외선을 차단해주세요^^

더위도 조금이나마 피할수 있을 뿐더러

노화도 방지할 수 있다네요.