평소 작은 습관을 바꾸는 것만으로도 얼굴이 작아질 수 있습니다!!

이 얼마나 반가운 소식일까요^^

보통 세안을 할때에는 뜨거운 물로 하지 않는 것이 좋다고 합니다.

세안후에 찬물을 적신 타월로 얼굴을 덮고 손가락으로

관자놀이와 귓볼 바로 아래쪽 부분을 지압을 해주세요

그러면 혈액순환을 촉진시켜서 피부탄력에 도움을 주고

턱에서 귀까지의 선을 갸름하게 만들어 얼굴이 작아 보이게 해주는 효과도 있다고 합니다

스킨이나 로션을 바를 때에도

손가락으로 얼굴을 두드려 주는 등의 간단한

얼굴 마사지를 해주면 붓기도 빠지고, 피부가 늘어지는 현상도 막을수 있다고하네요

스킨과 로션을 모두 바른 후에는 일주일에 한번 정도는

팩을 이용해서 수분과 콜라겐을 흡수시켜 주는 것이

얼굴 라인이 커지지 않고 모공이 늘어지지 않게 해준다고 합니다.

저녁에는 아이크림과 수분크림도 빼먹지 않고 발라주는 것이

작고 탄력있는 얼굴을 만드는데 도움이 된다고 하네요

얼굴 운동도 자주 해주세요~!!

무표정한 얼굴은 얼굴 피부의 노화를 촉진시키는 지름길이라고 합니다.

너무 같은표정을 자주 하고 있으면 표정 근육이 그대로 굳어버린다고 해요

따라서 얼굴에 큰 팔자 주름이나 눈가 주름이 생기는 것이죠

틈이 날때마다 입을 크게 벌려서 아에이오우 라고 말하면서 안면근육을 운동시켜주세요

그러면서 피부속의 콜라겐이 자극이 되는데 큰 도움이 된다고하네요

또한 한쪽으로 턱을 괴는 습관이나

엎드려서 자는 습관은 버리도록 해야합니다.

이러한 습관들은 얼굴의 균형을 망가뜨리는 좋지 않은 습관들이랍니다.

또한 다리를 꼬고 앉는 습관도 매우 좋지 않습니다.

다리를 꼬고 앉거나, 짝다리로 서있는다거나, 구부정한 자세와,

엎드려 자는 잠버릇등, 이모든 자세들은

일상생활에서 자세를 틀어지게 만들어서 얼굴형을 크게 보이게 만드는

대표적인 나쁜 자세와 습관들이라고 합니다.

껌이나 오징어와 같이 질기고 딱딱한 음식을 자주 먹는 것도 얼굴을 크게 만드는 습관들입니다.