하지 정맥류라는 질환에대해 들어보신적있으신가요

최근들어 이 하지정맥류는 20대들에게서 급증하고 있다고 합니다.

그중 한 원인이 스키니진으로 손꼽이고 있는데요,

과연 어떤 영향때문에 하지정맥류가 발생하는 것이며,

하지정매류란 과연 무엇인지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

동맥을 통해 공급되었던 혈액은 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아오게 됩니다.

하지만 어떤 이유에서 정맥을 통해 들어오는 피가 압박을 받게 되어

정맥 내의 압력이 높아지게 되어 혈액의 흐름은 언제나 심장쪽으로 향하게 하는

정맥 내의 판막이 손상되어 혈액이 심장으로 가지 못하고

역류하여 늘어난 정맥이 피부 밖으로 보이게 되는 것을 말합니다.

다리쪽 핏줄이 퉁퉁 부어오르거나 멍이 든 것 처럼 피부가 검게 보이기도 합니다.

과거에는 하지정맥류의 발병 원인이

유전과 오래 서있어 다리에 피가 잘 통하지 못해서였습니다.

하지만 최근에는 몸무게가 많이 늘어다리가 압박을 받게 되어 생기기도 하고 있으며

특히, 스키니 청바지와 압박스타킹 그리고 그것을 착용하고 높은 힐을신게되어

다리에 피가 제대로 통하지 못하게 되어 생기게 되는 원인이 많이 늘었으며

그로 인해 스키니한 옷을 많이입는 20대 여성의 발병율이 한 해 5%씩 늘고 있는 추세 입니다.

그리고 다리를 꼬고 앉는 자세 또한 하지정맥류가 생기게 하는 원인입니다.

하지정맥류가 발병을 하게 되면 처음에는

다리가 피곤하고 무거워지는 느낌을 받게 됩니다.

그 상태에서 조금 더 진행이 되게 되면 만졌을시 통증을 느낄 수 있으며

수면시 종아리에 잠에서 깰 정도의 다리에 쥐가 나기도 합니다.

피부에 거미줄과 같은 모양의 실핏줄이 생겨 보기에도 좋지 않으며

점차 피부 밖으로 핏줄이 돌출되어 통증을 느끼 실 수도 있습니다

하지정맥류는 압박으로 인해 피가 잘 통하지 않기 때문에 생기기 때문에

오래서서 일을 하게 된다면 자세를 조금 바꾸는 방법과 앉잤다 일어나기,

혹은 다리 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다.

그리고 꽉 끼는 스키니 청바지와 압박스타킹의 착용을 삼가하며

높은 힐 또한 다리에 무리를 주기 때문에 삼가하는 것이 좋습니다.

심장보다 다리를 높게 들어 예로 누워서 침대위에 다리를 올려놓는 자세를 하여

혈관의 혈액이 심장으로 갈 수 있게 해주는 것도 도움이 됩니다.