banner1
한국어


.

조회 수 3759 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

구내염~3.PNG

구내염에 걸리면 여간 불편하게 아니죠

무언가를 먹을 때 따갑고 가만히 있어도 입안이 불편하고.

사람에게 먹는 것이 참 소중한 것인데,

이런 즐거움을 막는 것이 바로 구내염입니다.

이러한 구내염을치료 하는데 도움이 되는 음식이 몇 가지 있는데 알아보도록 하겠습니다.

구1266~1.PNG

토마토를 먹으면 구내염에 좋습니다.

토마토의 B2는 피를 깨끗하게 해주거든요.

루틴 성분은 혈관을 튼튼하게 해주고 입안이 헐거나 염증이 있을시 효과적입니다.

토마토의 수분은 구강내 점막이 건조해지는 것을 막아주기도 합니다.

서늘한 성질의 토마토를 입안에 몇 분간 머물고 있는 것도 도움이 됩니다.

구내염~4.PNG

돼지고기는 구내염에 좋다고 합니다.

저는 개인적으로 삼겹살을 굉장히 좋아하는 편이라 반가운 소식이네요ㅎ

B2와 B6가 부족할 때 돼지고기를 먹어주면 좋은데요

비타민 B2는 돼지고기에 많고 B6는 등푸른 생선에 많기 때문에,

돼지고기나, 등푸른 생선은 구내염이 걸렸을때 많이 드셔주세요


구내염~1.PNG

꿀또한 구내염에 좋은 효과를 내는 음식이네요.

꿀을 먹으면 구내염에 좋다고 합니다.

꿀은 살균력이 우수하구요 질병에 대한 저항력을 길러줍니다

입안이 헐거나 물집이 생겼을 때 꿀을 물에 타서 바르거나 먹으면 치료가 빨라진다고 합니다.

구내염 상태에서 삼겹살이나 족발을 먹으면 다음날 염증이 가라앉는 것도 그 이유입니다.

구내염~2.PNG

연근역시 구내염 치료에 효과적이라고 하네요

연근을 많이 먹으면 구내염에 좋은데요.

탄닌 성분은 염증을 가라앉히는데 도움이 됩니다.

소염 작용과 조직을 긴장시켜 조여 주는 수렴작용, 지혈작용, 단백질의 응고 작용이 있습니다.

연근즙을 내어 먹는 것이 도움이 됩니다.

구B84B~1.PNG

다시마와 가지 또한 구내염에 좋다고 합니다.

특히나 가지는 구내염의 특효약이라고 하네요.

가지는 차가운 성질을 가지고 있어 가지를 바르면 염증을 가라앉혀 준다고 합니다.

가지를 즙을 내어 구내염이 생긴 부위에 올려두는 것도 좋겠습니다.

다시마를 분말로 만들어 꿀을 개어 바르면 효과가 좋다고 합니다.


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
930 척추측만증 자가진단법 file 미니아나운서 2015.09.20 845
929 스테이크에 많이 올라오는 아스파라거스의 효능 file 콩지콩머겅 2015.05.15 846
928 이 더운 여름에 감기라고? 레지오넬라증 일수도. file 카스맨 2016.07.20 847
927 팔뚝살 빼는데는 이것이 가장 최고 ! 범밸 킥백 file 콩지콩머겅 2015.05.23 848
926 생리통 완화하는 방법 file 미니아나운서 2015.03.12 857
925 카페인 권장량으로 건강 지키기 file 미니아나운서 2015.12.13 857
924 살빼기에는 아주아주좋은 보리의 효능 file 콩지콩머겅 2015.05.25 858
923 약 정보 한눈에 볼 수 있는 '건강보험심사평가원-건강정보' 앱 file 미니아나운서 2016.01.14 858
922 우리나라 국민 평균연령 41.2세…9년새 4.2세 늘어 file 카스맨 2017.04.21 869
921 내몸을 건강하게 하는 저칼로리 식재료들. file 미니아나운서 2014.11.17 871
920 수족냉증 원인&치료 file 미니아나운서 2015.01.10 872
919 밤을 괴롭히는 불면증 자가진단법 file 미니아나운서 2015.10.20 877
918 하와이 사람들의 건강한 습관 file 미니아나운서 2015.12.27 877
917 건강한 다이어트에 좋은 습관 file 미니아나운서 2015.08.17 879
916 기침이 심하면 이렇게 하세요! file 미니아나운서 2016.01.10 882
915 밤에 먹는 야식, 꿈에도 영양을 미친다. 카스맨 2016.05.18 882
914 고기와 찰떡궁합, 상추의 효능 file 별똥별 2015.01.01 883
913 집에서 간단하게 할 수 있는 척추건강 운동법 file 미니아나운서 2015.08.16 887
912 로타바이러스 주의보…산후조리원 등 특히 조심! file 카스맨 2017.03.06 894
911 겨울철 인기 간식! 밤의 효능에 대해 알아보자 file 별똥별 2014.12.31 898
Board Pagination Prev 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호