페퍼민트차 아시나요
하루종일 두통에 시달리고 머리가 아프시고
약을 아무리 먹어도 해결이 안되신다면
페퍼민트차 한번 마셔보세요~
페퍼민트는 여러해를 사는 식물로 한번심으면 오랫동알 볼수 있는 식물입니다. 주로 서늘한 기후를 좋아기에
우리나라의 여름은 적응이 힘들어 말라 죽기도 합니다.
그러나 생명력이 강한편이나 겨울도 잘나고 봄이나 가을에 나는 잎으로 가정에 많이 사용됩니다.
비교적 초보자들도 키우기 쉬운 허브라고 생각되네요
저는 평소 민트향은 좋아하지만 맛은 좋아하지 않아 멀리 했었는데요 그 효능을 보고
머리가 아플때마다 마시게 된답니다.
페퍼민트의 주성분인 멘톨로 향기만 맡기만해도 익숙한 박하향이 진해서 일명 박하차라고 하는데요
청량감이 넘치기 때문에 마시면 입안가득 박하향이 퍼져 상쾌하는 기분을 맛보실 겁니다.
페퍼 민트는시중이나 인터넷 판매 업체에서 말린 입을 사시면 되는데요 .
물을 데운후 페퍼민트를 차스푼 한스푼을 티백이나 거름망에 담아서 2~3분정도 우려 드시면 됩니다.
마시는 방법은 간단하기 때문에 가정에서 즐겨마시기 좋습니다.
페퍼민트는 향기가 시원하고 청량감을 주기 때문에 주로 방향제나 향기나는 물건이 많이 생산되었는데요
말만 들어도 상쾌한 기분이 드는 이차의 효능에 대해 알아 보겠습니다.
페퍼맨트는 피부를 진정시켜주는 효과와 지성피부를 조절해 주고
피부의 가려움증 염증이나 출혈에좋기때문에 트러블로 잦은 고생을 하시는 여성분들 남성 분들
피부에 관심 있으신 분들이 즐겨 마시면 좋습니다.
특히나 피부에 직접 사용하시려 하신다면 페퍼민트 관련 제품으로 사용하면 좋겠죠~
저같은 경우에는 트러블 때문에 페퍼민트 에센셜 오일을 사용한답니다.
페퍼민트차에 제일 잘 알려진 효능으로는 집중력 향상입네요 페퍼민트는 정신을 맑게 해주고
마음을 가라 앉혀 주고 머리를 맑게 해주기 때문에
공부를 하는 학생들과 수험생들에게 가장 좋은 차로 손꼽히고 있죠
또한 늘 스트레스나 편두통때문에 아파하는 어머님들이 드셔도 좋습니다.
저희 어머니께 가끔 해드렸더니 약을 먹어도 안낫던 두통이 마시고 10분만에 효과를 본적이 있습니다.
웬만한 두통약보다 낫다고 생각되실수도 있지만
원인이 따라 다른거 겠죠~
몸에 에너지를 주고 위장장에도 효과가 좋기때문에 앉아서 일하시는 분들에게좋고
감기예방효과도 있다고 하니
올겨울 한파가 계속되고 있는데요
감기가 오기전에 따뜻한 페퍼민트 차 한잔마셔주는건 어떨까요~
우리몸의 좋은 녹차!!
식수로 좋은 루이보스차
