가끔 건강원이 있는 곳을 지나다보면 말이지요.

향긋한 냄새에 이끌려서 발길을 멈추는 때가 있습니다

그럴 때면 항상 포도즙을 내고 있는 모습을 발견하는데요

본디 포도가 달콤한 향을 지니고 있고 맛 또한 좋기 때문에

많은 사람들에게 많은 사랑을 받고 있는 과일이라서

건강원에서도 포도즙으로서 많은 사랑을 받고 있는 과일이랍니다

그렇다면 이제부터 포도즙의 효능에 대해서 알려드릴 텐데요

포도 하면 대표적인 효능이 바로 항암 작용이랍니다

그대 모습은~ 보랏빛처럼~... 보랏빛 색상을 지닌 적포도는요.

강력한 항산화 작용을 수행해내는 안토시아닌이

껍질에 풍부하기 때문에 깨끗하게 씻어 껍질도 섭취해주면

몸의 노화와 피부의 노화를 막아줄 수 있고요

레스베라트롤이라는 성분 또한 포도에 풍부하기 때문에

암이 신체에 전이되는 것을 막을 수 있고,

체내의 세포가 암세포로 돌변하는 것을 막아주어서

항암 효과에 좋은 효능을 가지고 있다고 합니다. ^^

물론 꾸준히 섭취해주어야 그 효능을 얻으실 수 있는 거고요

의사들도 암을 예방하고 치료하는데 포도가 좋다고들 말씀하시더라고요

그리고 저는 포도하면 그리스 로마신화에서 신들이

신전에서 누워서 포도를 맛있게 먹는 장면이 떠올라요

만날 포도주를 먹는 모습도 생각나고요.

포도즙을 꾸준히 먹어주면 신진대사가 활발해지기 때문에

체내의 노폐물, 피부 속의 노폐물들을 배출시키는 효과가 뛰어나

피부를 깨끗하고 맑게 만들어주는 효능이 탁월하다고 하는데요

더군다나 항산화 작용이 뛰어나서 노화를 막아주기 때문에

영생의 삶을 사는 신들에게 딱 어울리는 음식이 아닌가

하는 생각이 듭니다. ㅎㅎ 포도가 그 정도로 건강에 좋습니다

피부 미용에도 좋은 포도이지만, 피부 질환을 개선하는 데에도 좋은데요

앞서 말씀드렸듯 피부 속의 노폐물을 배출해주어서

기미나 주근깨와 같은 질환을 예방해주고 개선해준다고 합니다.

또한 혈관 질환을 예방하고 개선하는 데에도 좋은 포도즙입니다

노폐물을 배출하는 효능이 탁월하여서 혈관을 깨끗하게 해주고

체내의 콜레스트롤 수치를 낮춰주어서 혈액 순환을 좋게 해주고

동맥 경화나 고지혈증 등의 질환들을 예방하고 낫게 해주는데 좋답니다

그리고 소화가 잘 안 되고 어려울 때에도 포도즙이 좋은데요

포도당과 과당은 체내에서 음식물 흡수 효능을 보이고,

타닌이라는 성분은 장이 활발하게 운동할 수 있게끔 도와주기 때문에

소화 불량을 개선하는 데 아주 좋다고 합니다. ^^