그런데 알게 모르게 여러분들은 황기를 많이 섭취하셨을 겁니다
황기는 인삼과 비슷한 효능을 지니고 있기 때문에 삼계탕에 많이 들어가기 때문인데요
황기는 노란색 약재의 우두머리라고 하여서 황기라는 이름이 붙었을 정도로
뛰어난 효능을 지니고 있는 약재라고 합니다. 괜히 인삼 대용이 아니니까요
예로부터 많은 사람들에게 아주 많은 사랑을 받아온 약재이기에
지금도 많은 사랑을 받고 있는 것이지요. 그럼 지금부터 황기의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
황기는 피부 미용에도 좋고 노화를 방지하는 데에도 좋은
효능을 보이는 약재로서, 비타민과 미네랄이 풍부한 약재입니다
섭취하는 사람으로 하여금 피부 저항력을 높여주기 때문에
건강한 피부를 만들어주는 황기인데요. 피부의 잡티를 제거해주고
여드름과 같은 트러블을 억제해주는 효능을 얻으실 수 있습니다
또한 섭취하는 사람으로 하여금 뛰어난 항산화 작용을 선사해주기 때문에
세포가 노화하는 것을 막아주어 몸을 건강하게 해준답니다
그리고 황기는 면역력을 강화시키는 데에도 좋은 효능을 보입니다
면역력이 부족하면 감기에 걸리기 쉽고 잔병치레를 하기 쉬운데
바로 그런 분들께 황기가 도움이 된답니다. 면역력 강화에 좋기 때문이지요
또한 설사로 고생하시는 분들께도 도움이 되는 황기인데요
이는 황기를 달여서 그 물을 복용하시면 효과를 얻으실 수 있다고 합니다
나트륨 성분이 들어 있기 때문에 신진대사가 활발해지게끔 도와주어
소변을 배출시키는 이뇨 작용이 활발히 이루어지게끔 해주는 황기는
동시에 혈압을 조절하는 효능 또한 지니고 있기 때문에
복용한 사람의 간장을 건강하게 해주고 보호해주는 효능을 지니고 있습니다
그리고 땀이 많은 분들도 좋은 황기인데요
황기는 땀이 흐르는 것을 멈추게 해주는 효능을 지니고 있음과 동시에
기가 허하지 않게 기를 보충해주어서 가만히 있어도
땀이 줄줄 흐르는 것을 막아주는 효능을 선사해주는 황기입니다
그리고 자궁에 출혈이 생겨 고생을 하시는 분들께도 좋은데요
자궁 출혈 뿐만 아니라 부인병에도 좋은 효능을 보이는 황기에요
섭취하였을 때 에너지가 쓸모없이 소비되는 것을 막아주어
에너지가 잘 사용될 수 있도록 에너지의 효율을 높여주기 때문에도 건강에 좋고요
또한 입맛이 없을 때 황기를 섭취해주시면 말이지요
입맛을 돋구워주어 입맛을 되살리는 효능도 얻으실 수 있답니다
위에서 말씀드렸듯 혈압을 안정시켜주어서 고혈압이나 저혈압을 예방할 수 있고요
다만 따뜻한 성질을 지니고 있는 황기이기에 몸에 열이 많으신 분들
체질적으로 그런 분들은 황기를 섭취하는 것을 되도록이면 삼가시는 것이 좋겠습니다
황기를 섭취하기 위해서는 자신의 몸에 대한 제대로 된 이해가 필요하다는 것이 전반적인 의견이고요 ^^
위장에 좋은 음식들
고양이 뿐만 아니라 사람들의 건강에도 좋은 개다래
