뭘 입어도 예쁜 연예인이지만 다들 조금씩 다른 몸매를 가지고 있는데요.
특별 부위가 날씬하거나 조금 통통한 경우입니다.
우선 허리는 정말 가늘고 예쁜데 다리가 통통한 스타일입니다.
물론 연예인이라는 점을 생각할 때라서 다리도 날씬합니다.
그렇지만 허리에 비해서는 굵은 편이라 스트레스를 받을 것 같아요!
이분은 운동을 해서 다리가 이렇게 굵은 편이라고 하더라구요!
정말 허리는 이렇게 가늘고 예쁜데 다리가 이러면 스트레스 받겠죠.
이런 분들은 다리 운동만 집중적으로 해줘야 합니다.
스쿼트를 꾸준히 해서 예쁜 다리만 만들면 몸매 완성입니다.
그러나 다리는 살이 잘 안 빠지기로 유명한 부분이기도 합니다.
허리는 일자 허리인데 팔다리가 예쁜 스타일입니다.
이런 분들은 상의로만 가려주시면 정말 날씬해 보입니다.
그래서 몸매를 커버하기에 정말 좋은 유형의 몸매로 타고났죠.
물론 허리를 드러내는 옷은 입기가 조금 민망하겠지만요.
충분히 허리살만 빼면 완벽한 몸매가 될 수 있습니다.
이렇게 다리와 팔은 타고나야 하는 것이기 때문인데요.
허리 살을 빼기 위한 훌라후프나 꾸준한 스트레칭으로 빼주셔야 합니다.
우선은 다리랑 팔만 내놓고 다니다가 자신이 날씬하다고 착각을 하게 됩니다.
그렇게 몸매에 방심하게 되면 모든 곳에 살이 붙기 시작하는데요!
최대한 허리살을 빼는데 집중을 해 주셔야 하는 케이스입니다.
그냥 몸 전체가 모두 마른 스타일이라고 할 수 있습니다.
이런 경우는 볼륨감을 살리기 위해서 운동을 해야 합니다.
자칫 하다가는 살이 늘어나거나 탄력이 없어질 수 있습니다.
꾸준한 운동으로 탄력있는 몸매를 만들어줄 필요가 있습니다.
헬스를 꾸준히 해주시면 정말 너무 좋은 몸매가 될 것 같아요!
이렇게 날씬하다고 해서 운동을 꾸준히 안해도 되는건 아니랍니다.
계속 두면 살에 탄력이 떨어져서 나이가 들면 들수록 보기 싫은 몸매가 됩니다.
꾸준한 운동으로 피부도 좋아지고 몸매에 탄력도 더해 주세요.^^
이렇게 모두가 날씬한 몸매는 이미 그만으로도 복받은 거니까요!
꾸준한 운동으로 완벽한 몸매를 완성해 보세요~
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