요즘은 건강에 대한 관심도가
높아지면서 웰빙 이나 해독 주스
들이 정말로 유행을 하고 있다는
사실을 알고 계시나요 일이 힘든
만큼 몸에 독이 차오르는데요
이러한 독들을 해독하기 위한
청혈 주스에 대한 레시피를
알아보려고 한답니다. 청혈주스의
주된 재료는 바로 당근 ! 바로 재료에
대해 알아보도록 할게요
재료 : 사과, 당근, 양파, 귤, 생강즙
여기 있는과일들은 귤 대신 해서 여러
과일들로 대체를 할 수가 있다고 합니다
키위나 포토 오렌지 딸기 자몽들로
대체를 해도 되용!
우선은 당연하겠지만 준비해온
과일들과 양파를 흐르는 물에 깨끗
하게 씻어줍니다. 그리고 믹서기나
즙을 만드는 믹서기에 과일들을
넣으시면 되는데요
만약 즙을 만드는 기계를 사용한다면
사과와 오렌지, 당근, 양파, 생각 순서대로
넣어주시구요 믹서기는 그냥 통째로
넣어주시고 갈면 청혈주스가 완성이
된답니다
해독에 너무 좋다고 하는
청혈주스. 여러분들도 청혈 주스를
만들어서 피도 해독하고 몸도 건강
튼튼하게 지내도록 하세요 ~ 이상
으로 청혈주스에 대해 알아보았습니다
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