발은 제2의 심장이라고 불리울만큼 중요한 부분입니다.
발을 지압을 잘하면 몇 년 더 젊어 보인다는 말도 있습니다.
발에 모든 혈액이 있기에 발을 늘 따뜻하게 해주어야 합니다.
그리고 발이 없다면 발이 아프다면 우리는 걸을 수 조차 없겠죠.
오늘은 가장 중요한 발의 건강을 지키는 법을 알아보겠습니다.
발마사지는 요즘 들어서 더욱 많은 사람들이 알고 있는 것 같습니다.
발을 마사지 해주면 혈액순환이 잘 된다고 합니다.
전문 업체에 가는 것도 좋지만 집에서 꾸준히 주물러 주세요.
하루동안 고생한 발을 위해서 그정도는 양보해 주세요!
발을 지압하는 것만으로도 건강해지는 효과를 볼 수 있어요.
밑에 사진은 맨발로 다니는 케냐 마사이족입니다.
맨발로 울퉁불퉁한 땅을 다녀야해서 굉장히 조심스럽게 다니는데요.
그래서 우리의 발을 아껴주고 체중을 분산하고 발의 충격을 흡수해 줍니다.
최근 이런 마사이족의 걸음걸이에 착안한 신발이 나왔다고 하는데요.
둥근 아웃솔로 굉장한 인기와 또 발의 편함을 가져 온다고 합니다.
이 상품은 스케쳐스의 쉐이프업입니다.
곡선형의 밑창을 가진 운동화 제품이라고 할 수 있습니다.
허리,엉덩이,다리가 가늘어진다는 케어 효과도 더불어 가지고 있는데요.
여자분들이라면 당연히 귀가 솔깃해지는 유혹이네요.
이 운동화만 신으면 좋은 걸음걸이를 만들 수 있다고 합니다.
이번에는 휠라의 이온토닝화입니다.
신발에 제너레이터를 부착시켜서 더욱 독특한 신발인데요.
신발에 미세전류가 흐르고 있다고 하니 값어치를 하는 신발이네요.
미세전류는 운동자극이 되어서 혈액순환이 잘되게 해준다고 합니다.
또 더불어 체중감소 효과를 가지고 있다고 하니 정말 좋은 기능성 신발입니다.
이렇게 신발을 신기만 해도 충분히 혈액순환이 잘 되는 제품들이 있습니다.
일상 생활에서 발이 편리하면 어떤 일이든 편리하게 기분좋게 잘 할 수 있겠죠.
또 발의 혈액순환을 잘 시켜 주는 것이 우리 몸을 건강하게 해주는 겁니다.
또 등산화로는 노스페이스 다이나믹 하이킹 제품도 있습니다.
자기 발의 모양에 따라 신을 수 있게 나왔다고 하니 더욱 좋겠죠!
제 2의 심장 발 건강을 위한 기능성 신발하나 장만해 보세요~^^
