banner1
한국어


.

2014.04.28 01:49

감기에 좋은 음식~~

조회 수 6095 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

1.png

추운겨울 가장 먼저 찾아오는 반갑지 않은 손님....감기

남녀노소 감기 한번 찾아오면 몇일을 골골~~~~

중요한일 있을때 감기라도 걸리면 정말!!!컨디션꽝!!!

그렇기 때문에 예방도 참 중요합니다!!

오늘은 감기에 좋은 음식을 포스팅 해보겠습니다.^^

2.png

비타민 C가 풍부하 모과

수분이 많아서 말려먹는게 좋지만, 그냥 먹어도 효과만점!

평소에 잔기침이 많은 사람이나 만성기관지염을 가진 사람에게 가장 좋다고합니다.

모과를 설탕에 재어놓고 차로 마시면 좋아요^^

모과는 맛과 향도 아주 좋답니다~~~~

3.png

배에는 물이 정말 많죠!!!!

목이 마를때 시원한 배한입 먹으면 갈증이 해소되는 정도에요!!

배는 수분이 많아서 열을 내려주는 역활을 한다고 합니다.

그리고 목의 염증을 완화하는데 도움을 주기도해요!!!!


배는 무와 함께 즙을 내서 꿀을 타서 먹으면 더더더욱 효과적이라고 합니다^^

%B0%A8~3.JPG

새콤달콤 맛있는 귤~~~

이런 맛있는 귤이 감기에 효과적이라고 해요^^

감기에 걸렸을때 부족한 비타민C를채워줄 수 있는 좋은 음식이에요!!

귤은 감기 바이러스를 예방해주기도 한답니다!!

그냥 먹어도 좋지만!! 말린 귤껍질과 검은 팥을 같이 끓여 마시면 더욱 효과적이라고 합니다.

HH.png

파뿌리는 피타민과 칼슘이 풍부해서 감기에 효과적인 음식입니다.

피로회복과 해열작용에 좋은 성분이 들어있어서 감기에 최고!!

생파뿌리를 먹기엔 거부감이 들기때문에~~

파뿌리만 끓여 마시거나 생강과 같이 끓여 마시면 좋답니다!!

약을 먹는 것도 좋지만 감기에 좋은 재료를 가지고 면역을 길러서 감기를 극복하는 것도

좋은 방법인 것 같아요!!!!

모두 감기조심하세요~~~~~~~~


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.

Atachment
첨부 '5'



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
190 천연카카오로 지키는 건강, 네추럴카카오와 카카오닙 file erikoh 2014.05.13 5042
189 청량감으로 머리를 개운하게 해주는 페퍼민트차 file leeg 2014.05.24 3691
188 청정지역에서 사는 해초들 ! 어떤 효과가 ? file 콩지콩머겅 2015.02.04 684
187 체 했을 때 좋은 음식. file 미니아나운서 2015.02.01 1217
186 체 했을 때 좋은 음식들 file 미니아나운서 2015.12.25 1175
185 체지방 분해를 도와주는 돼지감자의효능 file 기리니닐 2014.05.12 7174
184 체했을 때 좋은 음식 file 미니아나운서 2015.05.10 1743
183 체했을때 하는 민간요법~ file 찌니 2014.05.14 12961
182 초록색의 귀여운 생김새의 피망의 건강정보 file 콩지콩머겅 2014.12.08 1665
181 추운 겨울 갑자기 운동하다가....응급실로...그 이유는 심혈관 질환... file 클라라 2014.05.06 12729
180 추운 겨울 건강한 발 관리법 file rnalstj 2014.05.10 12895
179 추운겨울 따뜻하고 맛있는 유자차효능 file 해롯 2014.04.21 7515
178 추운날씨에 적합한 녹두의 효능을 알아보자 file dltotquf 2014.05.25 4193
177 추울 땐! 몸을 따뜻하게! 해주는 차를 마시자~ file 아해 2014.05.12 4784
176 춘곤증에 좋은 음식들 file 별똥별 2014.07.31 2546
175 춘곤증에 탁월한 냉이의 효능!! file 별똥별 2014.08.01 2570
174 충치 없내는 방법, 입냄새 없애는 방법 file 미니아나운서 2015.02.15 750
173 충치, 입냄새 깔끔하게 없애기! file 미니아나운서 2015.11.14 1253
172 치매 예방과 노화 예방하기 file 미니아나운서 2015.02.09 482
171 치매 주의! 기억력 좋아지는 방법 file 미니아나운서 2015.08.07 836
Board Pagination Prev 1 ... 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호