우엉은 요즘 대세적인 음식 이지요
저도 우엉을 통해서 차를 주려 우려
먹고는 하는데 맛도 좋을 뿐만 아니라
우리 몸에 좋은 여러가지의 효능을
낸다고 해서 글을 써보았어요
우엉은 이렇게 길다랗게 생긴
아이인데요. 우엉은 음식을 해먹기도
하지만 우려서 차를 먹으면 정말
맛도 좋기도 하고 여러가지의 효과가
나타난다고 해요
그래서 건강정보로 우엉차의
효능을 가지고 와 보았습니다 ^^
우엉은 깨끗히 씻어 잘 자르고
3일동안 건조를 시키신 다음 후라이
팬에 볶으면 사용이 가능합니다
우엉차는 감기 예방에 아주 뛰어
납니다. 그리고 정력이 증가가 될
뿐만 아니라 당뇨병 예방에 아주
좋은 음식이라고 하니 남편이나
남자친구에게 꼭 주어야 겠지요
또한 늙으신 분에게좋은 이유는
바로 치매 예방에 뛰어나기 때문
인데요! 그리고 여성들에게는
생리통에도 효과가 좋을 뿐만 아니라
생리 불순을 나아지게 합니다
콜레스트롤 분해가 있는 만큼
다이어트에도 아주 효과가 좋은
우엉차랍니다. 이상으로 우엉차의
다양한 효능에 대해 알아보았으니
겨울철에는 우엉차와함께해보세요
달달하고 맛 좋은 건강식품 감의 효능알아보기
몸에 좋다고 알려진 옥수수 수염, 어떻게 좋은 것일까?
