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밤은 우리나라 겨울의 대표

적인 음식이지요. 따끈따끈한

군밤을 먹을 때면 항상 행복

하고 그리고 너무나도 달았던 그 밤맛을

잊지 못합니다


000.jpg


특히 밤에는 영양소가 너무나도

많기 때문에 안에 애벌래들이

많이 살고 있지요. 예전에 할머니

와 밤따러가다가 안에 애벌레가

많아 놀라적이 많답니다


무제-22.jpg


그만큼 여러 영양소를 고루 갖춘

밤은 하체 건강에 아주 뛰어나

다고 알려져 있습니다. 특히 아주

머니들이나 아저씨들은 하체가

부실한 경우가 많은데요


무제-23.jpg


그런 분들을 위해 밤이 있는지

도 모릅니다. 하체에 힘을 실어

주기 때문에 하체 건강으로 아주

좋은 음식이랍니다! 꼭 같이

먹어보세요



무제-24.jpg



또한 위장에도 좋은 밤! 저는

특히 내장 중에서도 위장이 되게

안좋은 편인데 앞으로 밤을 많이

먹어야 겠어요 ㅠㅠ 밤의 당분이

위장을 튼튼하게 해준다고 하네요






무제-25.jpg


어린이들에게는 특히 성장기에

아주 좋은 밤. 성장발육에 좋은

효과가 있답니다. 여러 영양분이

충분하고 여러 효능이 있는 밤

꼭 많이 잡수세요







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