연꽃은 아주 우아한 꽃이지요

불가에서 특히 연꽃에 대한 말

이 많고 연꽃 그림이 많을 정도로

많은 사랑을 받고 있는 연.

연뿌리는 식용으로도 많이 쓰이죠

연의 뿌리인 연근. 조려서도

많이 먹을 뿐만 아니라 해독작용

이 많이 때문에 간과 폐에

아주 좋은 음식입니다. 스트레스

해소에도 큰 작용이 있다고해요

심신안정에도 좋은 연근. 숙

취에도 좋을 것 같은데요 ~

몸이 허해졌다거나 출분이 많이

필요로 하는 여성분들에게도

좋은 음식이 됩니다

저는 감기에 한번 걸리면 정말

골이 날 정도로 지독하게 걸리는

편이에요. 기침도 상당히 많구요

연뿌리는 기침을 멎게 하며

염증에 좋다고 하더라구요 !

그리고 무엇보다 항암 효과에

뛰어난데요 비인암이라고 하는

암에 항암 효과가 있으니 얼마나

효자 음식이에요 ^^

효능이 너무 많지요

아름다운 연꽃에서 채취가 되는

연근의 효능에 알아보았습니다

몸이 허하거나 빈혈이 주로 있으

신 분들 그리고 스트레스를 많이

받는 분들에게 적극 추천합니다