생강은 겨울에 아주 좋은 음식

이랍니다. 그래서 생강차로 많이

우려 먹기도하고 여러 향신료

에도 쓰이기도 하는 건강식품

으로 알려져있는데요

생강은 특히 혈액순환에

도움이 되기 때문에 손발이

차우시고 혈액순환이 잘 안되

저림이 심하신 분들께 추천

하는 음식입니다

생강의 이 매운 성분은 바로 인체의

신진대사를 향상시키는데요 그래서

몸이 찬 사람들ㅇ게 아주 좋고

혈액을 순환하는데 도움을 주는

효능이 있습니다

또한 숙취에 뛰어나기 때문에

술을 먹고 숙취가 있으신분들은

이 생강차와 꿀을 넣은 꿀생강차

드시고 숙취 딱 ! 해소하면 좋은

하루를 보낼 수가 있겠지요

날씨가 점점 추워지고 있는데 감기

에 걸릴 걱정들 마시고 감기예방에

좋은 생강차 한잔 먹으세요 ^^

감기 예방에 아주 좋고 기침에 원할

한 효과를 줍니다

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손발이 매우 차신 분들은 특히

생강차를 많이 드셔야 할 것

같습니다. 냉증치료에 효과가 아주

좋거든요. 이상으로 생강의 여러

가지 효능이었습니다