겨울 감기에 탁월한 생강차, 건강정보 알기

생강은 겨울에 아주 좋은 음식

이랍니다. 그래서 생강차로 많이

우려 먹기도하고 여러 향신료

에도 쓰이기도 하는 건강식품

으로 알려져있는데요

생강은 특히 혈액순환에

도움이 되기 때문에 손발이

차우시고 혈액순환이 잘 안되

저림이 심하신 분들께 추천

하는 음식입니다

생강의 이 매운 성분은 바로 인체의

신진대사를 향상시키는데요 그래서

몸이 찬 사람들ㅇ게 아주 좋고

혈액을 순환하는데 도움을 주는

효능이 있습니다

또한 숙취에 뛰어나기 때문에

술을 먹고 숙취가 있으신분들은

이 생강차와 꿀을 넣은 꿀생강차

드시고 숙취 딱 ! 해소하면 좋은

하루를 보낼 수가 있겠지요

날씨가 점점 추워지고 있는데 감기

에 걸릴 걱정들 마시고 감기예방에

좋은 생강차 한잔 먹으세요 ^^

감기 예방에 아주 좋고 기침에 원할

한 효과를 줍니다

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손발이 매우 차신 분들은 특히

생강차를 많이 드셔야 할 것

같습니다. 냉증치료에 효과가 아주

좋거든요. 이상으로 생강의 여러

가지 효능이었습니다