안녕하세요 ~ 오늘은 겨울에
많이 먹는 귤에 대해 알아볼
거에요. 귤은 먹어도 먹어도 땡'
기는 음식이지 않나요 이 귤이
어떻게 좋은지 알아보자구요
우선 귤은 피부 미용에 아주 탁월
한 효과가 있다고 합니다. 귤
껍데기는 큰 모공으로 비유를 하
기도 하잖아요 그래서 먹으면
피부가 좋은가봐요
귤은 비타민 C가 풍부히 들어
있는데 이는 피부노화를 방지
하구요 피부를 맑게 해 주고
있기 때문에 피부미용에는 짱짱
이라는 사실
또한 환절기에 아주 좋은 이유가
인체의 면열력을 향상시켜준다는
것인데요 ~ 가뜩이나 날씨가 아주
추운 가운데 귤을 많이 먹으면
감기에 예방이 된다고 해요
또한 구연산이라는 성분이 이
귤에 들어있는데 이로 인해서
피로 회복에 도움이 될 뿐만
아니라 신진대사 능력을 향상'
시켜준다고 합니다
이상으로 몸에도 좋고 맛도
좋은 다양한 귤의 효능에 대해
알아보았습니다. 겨울철 귤
많이 먹으시고 몸조리 잘 해보세요
이상입니다