초록색의 귀여운 생김새의 피망의 건강정보

저는 피망을 아주 좋아하는

데요 피자에 들어있는 피망

ㄷ도 좋아하고 개인적으로

볶음밥에 볶에서 먹기도 하는

피망 !

피망을 보면 한 인물이 떠오르죠

바로 짱구에요/. 짱구는 아주

피망을 싫어하는데 엄마인 미선

씨는 억지로라도 피망을 먹게

하려고 하지요

싫어하는데 먹이려고 하는 만큼

피망에는 좋은 효과를 기대할 수

가 있겠지요 피망에는 어떠한

건강요소가 있는지 한번 알아

보도록 합시다

피망은 여름에 아주 좋은 음식

이에요. 베타카로틴이라고 불리는

성분과 비타민 C, 비타민 B2

비타민 B1 등을 함유해서 더위

예방에 좋다고 하네요

또한 피망은 혈액 속의 콜레스테롤

을 억제해주고 제거해주는데 효과

가 있습니다. 이는 짙은 녹색을 가지고

있기때문에 이 피망의 엽록소가

콜레스테롤 제거에 도움이된다고해요

또한 여러 상처의 예방과 치료에도

좋고 뇌출혈에도 좋은 음식이라

고 합니다. 초록색의 예쁜 모양의

피망, 정말 효자 음식이지요 이상으로

피망에 대해 알아보았습니다