banner1
한국어


.

조회 수 920 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

오래 두어도 맛이 잘 변하지 않기로 유명한 생선!

바로 도미입니다. 오늘은 도미에 대해서 소개를 해드릴까해요

도미는 사이즈가 굉장히 우람하죠,ㅎ

한마리로도 거뜬이 여러명이서 배불리 먹을수있는 크기를 자랑하는

듬직한 생선입니다. 여러 장소에서 잘어울리는 요리이기도하구요

ugcCATUFYB9.jpg


예로부터 여러 경조사에 많이 사용되던 생선이라고 해요,

요즘도 격식있는 자리에서 종종 볼수 있는 요리이기도 하구요.

도미는 다른 생선들과는 달리 지방 함유량이 적습니다.

거기에다가 살도 매우 단단해서 식감도 상당히 좋답니다.

강정식으로 불리울만큼 피로회복에 아주 좋은 생선이에요

ugcCAK3C80O.jpg


그래서 환자나, 수술후 회복이 필요한 사람들에게 추천하는 음식이기도 합니다.

주위에 혹시 아픈 사람들이 있으면 맛있는 도미 요리를

선물하는 것도 좋은 방법이 되지 않을까 싶습니다.

도미는 지방량이 적기 때문에 콜레스테롤증 예방에도 아주 좋다고 하네요

도미는 11월부터 3월까지가 제철기간이라서 지금이 아주 맛이 좋을때에요

ugcCA81OHF0.jpg



제철기간에 맛있는 생선 맛보시는것을 추천드립니다^^

도미는 다른 생산들에 비해서 비타민 함유량이 높은편인데요

그중에서도 비타민B1의 함유량이 굉장하다고 합니다.

그래서 강정식으로 유명한거라고 하네요^^

이 비타민B1도 피로회복에 상당히 도움이 되는 성분이거든요

ugcCA7A4331.jpg


또 도미는 다른 생선들과는 달리 식중독의 발생이 적다고해요

여름에도 조금 안심하고 드실수 있겠어요

지방이 적기때문에 소화도 상당히 잘되는 편이구요

그래서 환자식으로 아주 좋다는것을 다시한번 상기시켜드립니다ㅎㅎ

참고로 도미를 고르실때는 단단하면서 분홍빛을 띠는 것이 좋습니다.

ugcCAQJZWWV.jpg


도미는 위에 설명한 성분들 외에도 젤라틴 물질인 뮤코다당류가

많이 들어있는데요, 이 뮤코다당류는 특히 도미의 눈부위에 많다고 합니다.

그래서 도미의 눈주위 부분이 가장 맛있는 부위라고 해요

맛도 좋을뿐만 아니라 골절치료나 피부미용에도 상당히 도움이 된다고하니

앞으로 도미를 드실때 눈주위부분은 먼저 선점!!하셔야겠네요^^


※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1070 숙면 하려면 지켜야 할 규칙 file 미니아나운서 2015.03.12 533
1069 건강한 머릿결,피부,손톱 만들기 file 미니아나운서 2015.03.16 534
1068 임신성 당뇨병의 증상 file 미니아나운서 2015.06.21 539
1067 무더운 여름철 답답한 신발에 지친 발 관리법! file 미니아나운서 2015.07.15 539
1066 건강하게 키크는 습관! file 미니아나운서 2015.11.04 539
1065 몸의 기둥이 되는 허리 ! 허리 통증완화 운동들 file 콩지콩머겅 2015.05.13 551
1064 건강하지 못한 칼로리, 치킨! file 미니아나운서 2015.06.13 551
1063 지금은 매실의 시기 ! 청매실이 가지고 있는 다양한 건강정보 file 콩지콩머겅 2016.06.10 552
1062 오래오래 건강한 100세 건강법 file 미니아나운서 2015.08.14 554
1061 머리카락도 숨을 쉰다! 모발 건강 지키기 file 미니아나운서 2015.08.15 559
1060 가장 위험한 감염 질환 '결핵' 예방하기 file 미니아나운서 2015.08.13 560
1059 겨울에 맛이 좋다는 삼치의 효능 file 미니아나운서 2015.02.20 565
1058 매주 오는 월요병 극복 방법 file 미니아나운서 2016.01.10 569
1057 여성 갱년기 건강하게 극복하기 file 미니아나운서 2015.08.01 571
1056 엄청나게 무서운 존재 '지방간' file 미니아나운서 2016.01.05 575
1055 식사 후 디저트로 탄력 있는 몸매 만들기. file 미니아나운서 2015.02.08 576
1054 건강한 다이어트 하기 ! 무에타이의 효능 file 콩지콩머겅 2015.05.18 580
1053 단백질 쉐이커로 한끼를 먹고 살을뺀다고? 아주 위험한 방법! file 콩지콩머겅 2015.06.12 580
1052 포만감을 주는 음식으로 건강한 다이어트 하기 file 미니아나운서 2015.05.17 581
1051 여러 운동기구로 체형 교정과 근력운동을 동시에 필라테스 ! file 콩지콩머겅 2015.01.30 582
Board Pagination Prev 1 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호