반찬으로 딱인 부추의 효능

부추는 전으로 해먹어도

맛이 좋고 겉절이로 이용해도

딱인데요 ! 부추를 좋아하는

저로써는 부추가 정말 정력에

좋은지 알아보고 싶었답니다

부추는 우선 비타민 중에서도

비타민 A와 비타민 C가 아주

풍부한 식물이에요 ~ 그래서

부추를 먹으면 요 비타민 부족

한 것이 채워지실거에요

그리고 부추는 남성들의

정력에 아주 좋은 식품으로

알려져 있듯이 체력증진에

도움을 준답니다 ! 여성들에게는

빈혈에 도움을 주네요

여성들이 특히 생리기간일

때에는 철분이 많이 부족한

데요 철분이 많이 함유된 것이

바로 부추입니다. 생리기간에

먹으시는 것이 좋겠지요

그리고 부추는 따뜻한 성분

을 가진 식품입니다. 몸이

차시거나 손발이 찬 수족냉증

이 있으신 분에게 좋을 것

같네요

혈액 순환에 도움을 주는

여러가지의 성분을 가지고 있는

부추. 정말 몸에 좋은 성분이

많네요 ~ 체력을 증진시키기 위해

부추 먹으시는건 어떠세요