등을 마사지 하면 좋은 여러가지의 효능들

목이 걸리거나 등이 찌뿌두둥

할때 흔히들 마사지를 하고

싶다고 생각을 하기 마련이랍

니다. 마사지, 과연 어떠한 효과

와 건강을 가져 올까요

등은 우리의 몸을 전체적으로

받쳐주는 밸런스에 가장 중요

한 신체 부위입니다. 일을 하거

나 피로해지면 등이 뻐근해지고

어깨의 근육이 뭉치지요

그래서 등을 마사지 한다는

것은 모든 아픔을 없애는 뜻이

되어집니다. 어깨 결림, 그리고척추

의 기립근이 뭉쳐서 아픈 경우를

이완시켜주지요

나쁜 자세로 많이 앉아 있는

경우에도 근육들이 뭉치기

쉬운데요, 자세를 바로 하고

마사지를 한번 받으러 가보

시는 것은 어떠세요

마사지를 하면 모든 긴장

되었던 근육들이 이완을 하기

시작이 하고 피로가 잘 풀리는

해소의 작용을 도와주는 건강

정보입니다

마사지의 효능이 이렇게 좋은

줄은 몰랐는데요 여러분도

마사지를 해주거나 받으셔서

건강한 몸을 유지하시기를 바랍

니다.