등을 마사지 하면 좋은 여러가지의 효능들

by 콩지콩머겅 posted Jan 31, 2015
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목이 걸리거나 등이 찌뿌두둥

할때 흔히들 마사지를 하고

싶다고 생각을 하기 마련이랍

니다. 마사지, 과연 어떠한 효과

와 건강을 가져 올까요


].jpg


등은 우리의 몸을 전체적으로

받쳐주는 밸런스에 가장 중요

한 신체 부위입니다. 일을 하거

나 피로해지면 등이 뻐근해지고

어깨의 근육이 뭉치지요


무제-52.jpg


그래서 등을 마사지 한다는

것은 모든 아픔을 없애는 뜻이

되어집니다. 어깨 결림, 그리고척추

의 기립근이 뭉쳐서 아픈 경우를

이완시켜주지요


무제-53.jpg


나쁜 자세로 많이 앉아 있는

경우에도 근육들이 뭉치기

쉬운데요, 자세를 바로 하고

마사지를 한번 받으러 가보

시는 것은 어떠세요


무제-54.jpg


마사지를 하면 모든 긴장

되었던 근육들이 이완을 하기

시작이 하고 피로가 잘 풀리는

해소의 작용을 도와주는 건강

정보입니다


무제-55.jpg


마사지의 효능이 이렇게 좋은

줄은 몰랐는데요 여러분도

마사지를 해주거나 받으셔서

건강한 몸을 유지하시기를 바랍

니다.













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