banner1
한국어


.

조회 수 589 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부






건강식으로 대표적인 외국

과일인 바나나. 바나나는

동남아의 유명한 과일이지만

우리나라에서 아주 흔하게 먹을

수가 있는 음식이지요


].jpg




요 노랗고 잘 익은 바나나 한

입 먹으면 달닳하니 맛이 좋

아서 쥬스로 먹기도 하고 그리고

디저트 음식으로 먹기도 하는

것이 바로 이 바나나입니다


무제-61.jpg


오늘은 바나나의 효능에 대해

알아보려고 하는데요 , 사람

몸에 참 좋은 과일인 바나나 !

어떤 식으로 사람들에게 맛을

전해다 줄까요


무제-62.jpg



바나나는 다이어트에 아주 좋다고

합니다. 그 이유중 하나는 아무

래도 칼로리가 적기 때문인데요

포만감이 높기도 하고 하나정

도는 식사 대용으로 교체를 할

수가 있지요


무제-63.jpg


바나나 100g당 칼로리는 대충

90칼로리입니다. 그리고

섬유질이 풍부하기 때문에

포만감이 아주 좋은 것이 바로

바나나에요


무제-64.jpg


바나나는 소화가 아주 잘

되는 음식입니다. 그래서 운동

선수들이 많이 먹기도 하고

빠른 근력 회복을 할 수가 있다고

하네요.








※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
970 계절성 우울증 극복 방법 file 미니아나운서 2016.01.04 767
969 심각한 통증이 오는 목디스크 미리 예방하기 file 미니아나운서 2015.07.17 769
968 만성피로증후군 원인 & 극복법 file 미니아나운서 2015.01.11 771
967 맛좋고 달콤한 과일인 키위의 효능 file 콩지콩머겅 2015.02.10 772
966 장마철 제습 방법 file 미니아나운서 2015.07.09 773
965 건강에 치명적인 과자 file 미니아나운서 2015.01.11 774
964 몸에 좋지 않은 음주! 건강한 음주 방법 file 미니아나운서 2015.08.09 774
963 요즘은 요 아이들이 대세! 햇 감자의 효능들 file 콩지콩머겅 2015.05.18 782
962 젊음의 과일이라고 알려져 있는 크랜베리의 효능 file 콩지콩머겅 2015.03.26 783
961 앵두같은 내입술 ! 앵두는 얼굴을 고와지게 만들어 준답니다 ! file 콩지콩머겅 2015.05.13 783
960 상큼한 라임이 가지는 건강에 미치는 정보들 file 콩지콩머겅 2015.06.22 784
959 점심만 먹고 나면 피곤해지는 '식곤증'의 원인 file 미니아나운서 2015.05.02 785
958 일상생활에서 할 수가 있는 운동 윗몸 일으키기 file 콩지콩머겅 2015.05.16 787
957 겨울의 추위를 이겨내기 위한 몸에 좋은 음식. file 미니아나운서 2014.11.21 790
956 블랙커피가 건강에 미치는 영향 file 미니아나운서 2015.03.02 794
955 건강 지키는 과일 세척비법 file 미니아나운서 2015.01.04 802
954 빈혈예방! 빈혈에 좋은 식품 file 미니아나운서 2015.09.06 802
953 간단한 변비 해결법 file 미니아나운서 2015.02.22 803
952 미세먼지 대처법 카스맨 2016.04.29 803
951 여성들이 주의해야 할 자궁암의 증상과 치료 file 미니아나운서 2015.06.17 804
Board Pagination Prev 1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호