맛좋고 달콤한 과일인 키위의 효능

키위는 아주 맛이 좋은 과일

입니다. 그래서 키위를 꼭 먹

으시는 분도 많고 쥬스로 만

들어 먹으시는 분들도 아주 많은

것이 바로 키위에요

요즘 골드 키위라고 불리는

키위도 있고 맛이 좋고

간식으로는 딱인 키위들이

상당히 많이 나오고 있더

라구요 ^^

저도 키위를 아주 좋아하는데

요 키위는 뉴질랜드에 서식

을하는 동물인 키위새와 닮아

서 키위라고 불린다고 하는

중국의 과일입니다

키위는 대부분이 수분으로

이루어져 있기 때문에 다이어

트에도 아주 좋은 식품이구요

그리고 갈증을 해소할 수가

있는 과일이에요

그리고 단백질분해 효소

라는 성분을 가지고 있는데요

그래서 소화가 잘 되는 과일

입니다. 디저트용으로도 아주

옳바르답니다

또한 여성들에게는 변비에

아주 좋은 요소를 갖추었다고 합니다

이상으로 맛 좋고 디저트 용

으로 많이 먹는 키위를 소개해

드렸습니다