맛좋고 달콤한 과일인 키위의 효능

by 콩지콩머겅 posted Feb 10, 2015
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키위는 아주 맛이 좋은 과일

입니다. 그래서 키위를 꼭 먹

으시는 분도 많고 쥬스로 만

들어 먹으시는 분들도 아주 많은

것이 바로 키위에요

].jpg


요즘 골드 키위라고 불리는

키위도 있고 맛이 좋고

간식으로는 딱인 키위들이

상당히 많이 나오고 있더

라구요 ^^


무제-66.jpg


저도 키위를 아주 좋아하는데

요 키위는 뉴질랜드에 서식

을하는 동물인 키위새와 닮아

서 키위라고 불린다고 하는

중국의 과일입니다


무제-67.jpg


키위는 대부분이 수분으로

이루어져 있기 때문에 다이어

트에도 아주 좋은 식품이구요

그리고 갈증을 해소할 수가

있는 과일이에요



무제-68.jpg


그리고 단백질분해 효소

라는 성분을 가지고 있는데요

그래서 소화가 잘 되는 과일

입니다. 디저트용으로도 아주

옳바르답니다


무제-69.jpg


또한 여성들에게는 변비에

아주 좋은 요소를 갖추었다고 합니다

이상으로 맛 좋고 디저트 용

으로 많이 먹는 키위를 소개해

드렸습니다












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