여름철 대표보양식, 삼계탕이 우리에게 주는 건강은?

삼계탕은 남녀노소 할것

없이 모든 사람들이 좋아하는

우리나라 대표적인 보양식

입니다. 여름에 다들 많이

먹지요

요 보양식으로 유명한 삼계

탕은 다들 아시다 시피

여러가지의 한약재가 들어가서

국물의 맛이 풍부하고

풍미가 상당히 좋습니다

맛이 좋으면서도 건강으로는

최고인 삼계탕. 이 삼계

탕은 더위를 이겨내는데에

많은 도움을 준다고 하네요

하지만 겨울에도 좋다고 하는데요

봉보약 못지 않은 여러가지의

효과가 있습니다. 몸을 데우는

데에 효과가 많은 삼계탕은

추운 겨울에도 효과가 많이

나타난다고 알려져 있어요

그리고 생각보다 칼로리가

상당히 낮다고 하네요. 또한 단백

질뿐만 아니라 필수 지방산

이 들어 있는 이 삼계탕은

몸이 허한 사람에게 좋다고 합니다

영양가가 참 많은 삼계탕

닭한마리가 통째로 들어가

있기 때문에 남녀노소 좋아

할만한 음식이네요 ^^

이상으로 삼계탕이었습니다

보