여름철 대표보양식, 삼계탕이 우리에게 주는 건강은?

by 콩지콩머겅 posted Feb 11, 2015
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삼계탕은 남녀노소 할것

없이 모든 사람들이 좋아하는

우리나라 대표적인 보양식

입니다. 여름에 다들 많이

먹지요


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요 보양식으로 유명한 삼계

탕은 다들 아시다 시피

여러가지의 한약재가 들어가서

국물의 맛이 풍부하고

풍미가 상당히 좋습니다


무제-52.jpg


맛이 좋으면서도 건강으로는

최고인 삼계탕. 이 삼계

탕은 더위를 이겨내는데에

많은 도움을 준다고 하네요

하지만 겨울에도 좋다고 하는데요


무제-53.jpg






봉보약 못지 않은 여러가지의

효과가 있습니다. 몸을 데우는

데에 효과가 많은 삼계탕은

추운 겨울에도 효과가 많이

나타난다고 알려져 있어요


무제-54.jpg


그리고 생각보다 칼로리가

상당히 낮다고 하네요. 또한 단백

질뿐만 아니라 필수 지방산

이 들어 있는 이 삼계탕은

몸이 허한 사람에게 좋다고 합니다


무제-55.jpg


영양가가 참 많은 삼계탕

닭한마리가 통째로 들어가

있기 때문에 남녀노소 좋아

할만한 음식이네요 ^^

이상으로 삼계탕이었습니다







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