banner1
한국어


.

조회 수 818 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부

1.JPG




양파는 아주 다양한 효능을 가지고 있습니다.

식품 중에서도 좋은 효능이 굉장히 많은데요.

양파를 통해서 다이어트에 성공하신 분들도 많죠!

또 양파를 즙으로 해서 양파즙을 드시는 분들도 있습니다.

그렇다면 이 양파즙의 효능은 무엇일까요



2.JPG




양파즙은 전립선기능 강화와 강장효과를 가져다 줍니다.

양파안에는 셀레늄이 들어있습니다.

남성의 전립선 기능강화에 도움을 주는데요.

또 철분과 칼슘성분이 들어 있습니다.

이것들이 강장효과를 가져다 주는 것입니다.


3.JPG





또 탈모를 예방하기도 합니다.

양파의 바슬게트성분은 기억력을 좋게 해준다고 하네요.

양파즙을 수건에 적셔서 머리를 두들겨 주세요!

탈모예방에 굉장히 좋은 효과를 보입니다.

또 양파즙을 꾸준히 먹으면 변비에서 벗어날 수 있습니다.


4.JPG





인슐린 분해를 촉진시키는 역할도 있습니다.

그래서 당뇨병을 예방해 줍니다.

동시에 혈당을 낮추는 역할까지 합니다.

그리고 퀘르세틴 성분이 자외선을 차단하는데요.

그와 동시에 노화방지에도 효능이 있습니다.



5.JPG



그렇다면 다이어트 효과는 어떻게 일어나는 걸까요

양파에 유화프로필 성분이 있습니다.

콜레스테롤과 고지방을 녹여주는 역할을 하는데요.

그래서 꾸준히 섭취할 경우 좋습니다.

건강에도 좋고 다이어트도 할 수 있겠죠!



6.JPG




양파는 깨끗하게 씻어서 냄비에 담고 물을 채웁니다.

그리고 한 시간쯤 끓여줍니다.

양파를 건져서 믹서에 갈고 우러나온 즙을 냉장보관합니다.

이것을 하루 삼시세끼 물처럼 드셔 보세요!

운동을 병행해서 드시면 더욱 좋아진답니다.^^





※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.

Atachment
첨부 '6'



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
770 맛있는 과일! 배의 효능을 알아보자 file 두복이 2014.05.15 14141
769 상큼달콤 키위의 효능!! file 두복이 2014.05.15 4034
768 작은 과일이 맵다? 체리의 효능! file 두복이 2014.05.15 4089
767 빛좋은 살구 살구의 효능을 알아봅시다! file 두복이 2014.05.15 7255
766 다소 생소한 열대과일 파파야의 효능!! file 두복이 2014.05.16 6692
765 달콤한 자두 자두의효능 알려드려요~ file 두복이 2014.05.16 3706
764 혹시 단백질이 부족하진 않으신가요? file 두복이 2014.05.16 3387
763 패스트푸드의 문제점과 건강에 미치는 영향! file 두복이 2014.05.16 8233
762 바지락 너무 맛있죠 효능도 좋답니다 file erikoh 2014.05.16 15862
761 미네랄의 효능 그리고 함량이 많은 음식들! file 두복이 2014.05.16 16456
760 바쁜현대인!! 채소섭취 놓치고 있지않나요? file 두복이 2014.05.16 13411
759 운동의 중요성 알고계시나요? file 두복이 2014.05.16 3252
758 탁구로 건강 챙기세요^^ file 두복이 2014.05.16 10806
757 인기만점 생활체육 배구에 대해서! file 두복이 2014.05.16 3879
756 요즘한참 난리인 농구!! 농구로 재미와 건강까지!! file 두복이 2014.05.16 3238
755 담배의 유해성에 대해 어디까지 알고계시나요? file 두복이 2014.05.16 18703
754 과일즙의 효능 알고계셨나요? file 두복이 2014.05.16 13198
753 임산부에게 더 좋은 당근!! 당근을 알아보자^^ file 두복이 2014.05.16 8269
752 멋진 근육을 만드는데 도움이 되는 음식들!! file 두복이 2014.05.16 15133
751 달콤한 초콜릿의 유혹 초콜릿의 장단점! file 두복이 2014.05.16 16997
Board Pagination Prev 1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호