밥반찬으로 많이들 해 먹으시는 마늘 쫑의 다양한 효능들

by 콩지콩머겅 posted Mar 29, 2015
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마늘쫑이란 것을 다들 아시나요 마늘이 자라날

때의 지상 위에 우뚝 서 있는 부분을 말하는데요

이 마늘쫑은 우리나라에서는 다양한 반찬으로

만들어 먹기도 하고 조려 먹기도 하는 것이 바로

마늘 쫑입니다

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마늘은 버릴 것이 없이 다들 몸에 좋은 것이 가득

하지요. 마늘쫑 역시 다양한 효능들을 가지고

있다고 해서 건강 식품으로소개를 하기 위해 사진

들과 정보를 입수해 왔답니다. 저는 마늘쫑 볶음

을 정말 좋아하거든요 ㅎㅎ


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우선 마늘쫑은 복부 비만이나 고지혈증 등을 앓고

있으신 분들에게 아주 좋은 식품입니다. 그 이유는

대사증후군 치료에 도움이 되는 성분이 많기도

하구요 당뇨나 고혈압의 치료에 사용이 된다고

하는 식품이니 꼭 알아두시길 바래요


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그리고 마늘 쫑은 콜레스테롤과 같은 나쁜 성분들

이 우리 체내에 쌓이는 것을 방지해줍니다. 마늘에

는 베타칼로틴이라는 성분이 있는데 마늘쫑은 이러한

베타칼로틴 성분이 배로 많이 들어 있어서 혈전형성을

예방하고 살균작용이 뛰어나지요


무제-64.png


살균 능력이 아주 좋은 탓에 혈액 순환에는 더욱


좋겠지요 우리 혈액에 쌓여 있는 콜레스테롤

축적을 막아주니까 아무래도 혈액의 순환에 더욱

더움이 될 것 같습니다. 손바링 찬 분들이 먹기에

추천을 드립니다


무제-65.png


피를 맑게 해줄 뿐만 아니라 원기 회복에도 뛰어난

마늘쫑. 마늘의 꽃 줄기인 이 마늘쫑은 여러가지의

좋은 성분이 들어 있었네요 ~ 세포의 노화를 막아

주는 만크이나 꼭 먹어야 할 것 같습니다. 이상으로

마늘쫑이었어요



















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