banner1
한국어


.

조회 수 1092 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부



서양 음식에서는 가끔 접시위에 오르는

음식이 있지요. 초록색으로 식이 섬유가

아주 풍부한 과일이자 열매인 서양식

과일 ! 바로 아보카도입니다. 이름이 왠지

익숙하지 않나요


무제-8.png


아보카도를 처음 보신 분들도 있고 처음 들으신

분들도 있을 거라 생각해요. 아보카도는 겉

모습으로는 이렇게 생겼답니다. 익는 정도에

따라서 물러지기도 하고 정말 떫고 딱딱할

때가 있어요


무제-64.png


시중에서 팔릴때에는 딱딱하게 안익은채로

팔리지만 사서 냉장고에 놔두시면 적당하게

익는 신기한 과일이에요. 요 아보카도는

식이섬유가 아주 풍부하고 피부에도 좋은

성분이 가득해요


무제-65.png


아보카도에는 많은 기름이 있어요.

이 기름은 특히 몸에도 좋고 피부에도

상당히 좋은데요 그리고 비타민 중에

서도 비타민 B가 상당히 많이 함유가

되어 있다고 해요



무제-66.png


많은 성분들 가운데서도 당분은 아주 적게

들어 있어서 당뇨병에 앓는 사람들이 많이

먹어도 될 만큼 좋은 과일입니다. 또한 어르

신들이나 중년분들이 많이 먹어야 하는 이유가

콜레스테롤이 전혀 없다고 하네요


무제-67.png


아보카도는 이런 식으로 반이 잘려있는 모습을

많이 보곤 하잖아요 ㅋㅋ 그래서 겉 모습만

알고 있는 사람은 드문 것 같아요. 어쨋든 제가

보기에는 상당히 신기한 과일인 것 같네요. 이상

으로 아보카도에 대해 알아봤어요














※누구든지 정보통신망을 통해서 음란한 부호·문언·음향·화상 또는 영상을 배포·판매·임대하거나 공공연하게 전시하는 등의 방법으로 유통한 자는 처벌을 받을수 있습니다.
※아동·청소년이용음란물(아동포르노)을 제작·배포·소지한 자는 처벌을 받을 수 있습니다.
※타인이 촬영/창작/제작한 사진이나 이미지 또는 문구 등을 무단으로 복제하여 게재하거나 허가 없이 링크를 무단으로 사용하는 경우 저작권 침해에 해당합니다.




List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 식이섬유유가 풍부한 아보카도의 효과들 file 콩지콩머겅 2015.04.02 1092
789 타인을 존중하는 자세를 가지게 하는 태권도의 효과 file 콩지콩머겅 2015.04.01 989
788 정신 건강을 강하게 만들어 주는 명상의 효과 file 콩지콩머겅 2015.04.01 729
787 한국인이 많이 사랑하는 묵은지 김치의 효능 file 콩지콩머겅 2015.04.01 2845
786 보라빛이 도는 아름다운 적 포도! 이 과일의 건강 정보는? file 콩지콩머겅 2015.03.30 802
785 싱그러운 청포도 ! 청포도의 효능 file 콩지콩머겅 2015.03.30 1676
784 한 입에 가득 차는 거봉의 여러가지의 효능들 file 콩지콩머겅 2015.03.30 1836
783 비타민이 풍부한 동남아 황제 과일 두리안의 효능 file 콩지콩머겅 2015.03.29 2980
782 칼로리도 적고 싱싱한 무화과의 다양한 효능들 file 콩지콩머겅 2015.03.29 984
781 밥반찬으로 많이들 해 먹으시는 마늘 쫑의 다양한 효능들 file 콩지콩머겅 2015.03.29 932
780 이효리가 한다고 소문이난 아쉬탕가 요가 ! file 콩지콩머겅 2015.03.27 1095
779 리듬감에 맞춰서 진행을 하는 요가, 비트 요가의 효능 file 콩지콩머겅 2015.03.27 2566
778 헐리우드 배우들이 하는 반야사 요가 file 콩지콩머겅 2015.03.27 2218
777 너는 포도니 딸기니 ? 라즈베리의 효능 ! file 콩지콩머겅 2015.03.26 1093
776 젊음의 과일이라고 알려져 있는 크랜베리의 효능 file 콩지콩머겅 2015.03.26 801
775 칼로리도 낮고 건강도 챙겨주는 슈퍼푸드 블루베리 ! file 콩지콩머겅 2015.03.26 666
774 멍 빨리 빼는 법 file 미니아나운서 2015.03.24 3706
773 햇빛알레르기의 증상과 원인 file 미니아나운서 2015.03.24 982
772 옴의 원인, 증상, 치료 file 미니아나운서 2015.03.24 9496
771 피부암 '흑색종' file 미니아나운서 2015.03.22 1255
Board Pagination Prev 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 56 Next
/ 56
.
2014 info.pipa.co.kr - All Rights Reserved.
사업자등록번호: 617-81-73616 | 대표이사 : 최용창 | 정보관리책임자 : 박찬웅 webmaster@pipa.co.kr
Tel)051-628-7728 본사 : 부산시 해운대구 우동 1470 에이스하이테크21 702호